心得体会不仅是对过去的总结，更是对未来的规划和目标的思考。那么，我们就来看看一些关于心得体会的例子，一起来学习和进步吧。

抗击疫情心得体会

20__年是一个全新的开始，而今年的春节也注定是一个不平凡的春节。一场因新型冠状病毒感染的肺炎肆虐全国。但中国人民并没有逃避，而是团结起来共同抗击疫情。

致敬奋战在前线的医护人员。你们是最可爱的白衣天使，在这场没有硝烟的战争中，你们无疑就是最英勇无畏的战士。武汉金银潭医院院长张定宁身患绝症，医务妻子被感染，抗击疫情最前线奋战30余天，而身患渐冻症的他说：我必须跑得更快才能跑赢时间，我必须跑得更快才能从病毒手里抢回更多的病人。这本该是阖家团圆的日子，但你们舍小家，为大家，为抗击疫情做出了的贡献。你们是最可爱的英雄!

致敬潜心研究的科研人员和疫情专家。面对一种新型冠状病毒的威胁，你们没有退缩，迎难而上，先后研发出检测，预防，治疗的专用药物。为全国人民加了一剂定心丸。也展现出了我国的强大。而中科院新型冠状病毒所筛出能较好抑制新型冠状病毒药物，具有潜在临床应用价值。你们在关键时刻，用过硬的专业知识，为全国人民的生命健康保驾护航。你们是最可爱的英雄!

致敬武汉市民。1月23日，一座人口超千万的城市-武汉封城了，全城被隔离。但是我们隔离的是病毒的传播，绝不会隔离爱。武汉市长周先旺说：面对今天疫情的威胁，封城下了很大的决心。我们把这个门关了，有可能把疾病阻断了，但是历我们都会留下骂名。但是我们认为，只要有利于疾病的控制，只要有利于人民的健康安全，我们承担什么责任都可以，我们革职以谢天下。而武汉是一座英雄的城市在1月28日上演了令人振奋又泪目的一幕，武汉人民隔空合唱《歌唱祖国》加油武汉，加油中国。武汉这座城市只是病了，你们放心全国上下不会放弃你们，我们永远在一起。你们这种伟大的责任感显现出了武汉的担当。你们是最可爱的英雄!

致敬基层干部领导和民警。是你们将国家防控工作落实到位。对来往车辆严格盘查，认真记录。河南省长火了，原因只是上任六天就将防控工作落实到村。你们将疫情严格控制，不给病毒传播提供半分可能。挨家挨户上门提醒，是你们不畏辛劳，坚守岗位，将疫情防控工作进行到底。你们是最可爱的英雄!

除了这些，英雄还有很多，在国外仍心系祖国的爱国人士，有担当的私企，火神山雷神山的建设者，匿名捐赠的热心人，无私的志愿者……你们都值得致敬!

哪有什么岁月静好，只不过有人替我们负重前行。国难当头，正是有了这一批批无畏的英雄，我们才能够打赢这场战役。武汉加油，中国加油!我们与你们同在!

加油!祖国母亲加油!

女职工抗击疫情心得体会

自新冠病毒疫情爆发以来，全球各国的女职工们都面临着严峻的挑战和艰难的抉择。女性在疫情中担负着多重角色，既要承担家庭的照顾责任，又要保持工作的稳定与正常运转。然而，女职工们逐渐表现出了她们坚毅的意志和出色的工作能力，展现了超越自身的力量和智慧。

第二段：坚守岗位，发挥职业优势。

面对疫情的挑战，女职工们迅速调整了自己的工作方式，采取了远程办公、在线会议等创新的方式，有效地保持了工作的连续性。她们充分发挥自己在团队中的优势，以高效的工作方式和出色的团队合作精神，在疫情防控、医疗保障等方面做出了重要的贡献。同时，她们还充分运用自己的专业知识和技能，在各行各业中积极投身到疫情抗击的一线。

第三段：平衡家庭与工作的压力。

在疫情期间，女性不仅要处理自己的工作，还要兼顾家庭的需要。她们要同时承担照顾家人的责任，包括照顾老人、儿童和其他家庭成员。她们需要在照顾家庭和保持工作稳定之间寻找平衡，安排好工作和生活的时间，确保各方面的需求得到满足。这需要她们拥有高度的组织能力和时间管理能力，同时也需要家人的理解和支持。

第四段：积极应对心理压力，关爱自己的身心健康。

在疫情期间，女职工面临着巨大的心理压力。她们需要面对工作的压力、家庭的压力以及疫情带来的不确定性和恐惧。恰当的处理和应对压力，关心和照顾自己的身心健康变得尤为重要。女职工们通过自己的努力，在工作之余寻找到放松和放松自己的方式，比如锻炼身体、读书、听音乐等，积极调整自己的情绪和心态，保持良好的心理状态。

第五段：女性力量的展现与启示。

女职工在疫情中的表现证明了她们的坚韧、智慧和勇气。她们以自己的行动诠释了女性的力量，展现出了不畏艰难、迎难而上的精神。她们的事迹对其他人产生了积极的影响，启示我们在面对困难和挑战时，应该坚持勇往直前，保持积极的信念和乐观的态度，相信自己的能力和智慧，勇敢地向前迈进。疫情只是人生中的一次考验，只有通过我们的共同努力，才能找到疫情的解药和战胜困难的出路。

总结：

女职工在抗击疫情中发挥了重要的作用，她们坚守岗位，发挥职业优势，同时平衡了家庭和工作的压力，积极应对心理压力，展现了无畏困难的力量。她们的经历和心得体会对我们每个人都是一份宝贵的财富，激励我们在困难时刻坚持下去，相信自己的能力，共同抗击疫情，为实现我们美好的未来而努力。

抗击疫情心得体会

新年的钟声已敲响，人们都对鼠年充满了无限憧憬，可是近来发生了一种疫情，让大家充满了几分恐慌，这个疫情就是新型冠状病毒感染的肺炎。

每当我打开手机和电视，关于该疫情的消息，我都流泪满面，除了几分害怕，更多的是感动和对医护人员的敬畏。

作为青少年，我们要做好自身的防护，一是尽量宅在家，少去或者不去人群密集的地方；二是出门戴口罩，同时戴口罩也有正确的方法，我们首先将口罩对折，然后竖着拉展，最后戴上后将鼻梁处铁丝捏紧；三是勤洗手，饭前便后都要洗手，这样才可以不让细菌进入我们的身体。

但我还想说，在目前这样危急的情况中，还有一些无良商家，将急用的口罩卖到了天价，甚至几百块钱一个，我这这里深深谴责他们，疫情面前，我们都要众志成城。当然也还有很多商家也很暖心，将口罩免费送给更多需要的人，得到了大家的一致点赞，让大家感受到爱与温暖。

我在这里，还想为白衣天使们点个赞！他们为了救助患病，不惜每天穿又厚又重的防护服，甚至女护士为此节省时间、方便穿戴防护服还剪短了头发，还有些医生因为救人自己也被传染上，生命危在旦夕……最美的守护者，你们就是我的榜样，我要好好学习，长大后成为你们的一份子，守护更多人的健康。

抗击疫情心得体会

古老而勤奋的中华民族充满了浪漫主义色彩，春耕夏种、秋收冬藏，经历了一年四季的忙碌，中华民族创造了自己的节日——春节。我相信中国2000多年来的春节，无不都是欢欣鼓舞，热闹盈天。可2020年的春节，注定与千百个以往的春节不同。中国人的春节要贴大红福字对联，要穿新衣戴新帽，要燃放烟花爆竹热闹喜庆，更是要走亲访友拜年送礼。可2020年的春节，我有中国人响应党和政府的号召，不外出、不聚会、不聚餐，一改千百年来的习俗。网友们打趣的说，“这些都要从一只蝙蝠说起”。

己亥年金猪的尾巴还未完全与子鼠交接，一场中国成立以来传播速度最快，影响面积最广的疫情就这样毫无征兆地迅速蔓延开来。在正月初一之前，中国就已经出现了以湖北武汉为中心，各省、市、地区新冠病毒患者零星出现的局面，甚至在国外也有患者的确诊。面对严重的抗议形式，党和政府迅速的作出部署，大年三十的晚上就有来自各省市的援鄂医疗队伍乘坐动车、高铁前往武汉进行支援，雷声山医院，火神山医院各大方舱医院、定点医院一步步部署、开展收治湖北新冠病人。可以说自从国家启动美日通报政策以来，所有人每天都会为一天天上升的各种数字所揪心。

在这每一个好消息的背后，都是一个个为了这次抗疫作出巨大贡献的各界人士的不屑努力。这些奇迹都是广大的人民在党和政府的指挥和领导下创造的，都是一个一个的血肉之躯所铸造的。因为我们的人民有自信，始终相信伟大的中华民族一定能够战胜这场疫情，同时人民的自信也给与了中国自信，中国自信是克服任何困难的重要精神基础，中华民族历经千年攻坚克难，筚路蓝缕，没有任何一个困难可以打倒中国，这都是这都是人民自信下的中国自信。

疫情初期，党和政府就依据2002年非典经验就明确提出每日数据公开更新，保障信息绝对公开、透明，稳定民心。封城、小区封闭、延期开学、网络授课、安全码出行……一项又一项的政策出台，是党和政府维持社会稳定、保证人民生命财产安全的明智之举，适时适当。党和政府是这次抗疫战争的总指挥。

面对湖北疫情的严峻形式，全国各地最精干的医疗力量源源不断的向湖北输送，一省帮一市的政策为湖北疫情的控制打下基础。有像钟南山院士、李兰娟院士这样顶尖的医疗专家一线会诊，也有专业一线医护为病人的治疗竭尽全力，一场比08年抗震救灾规模都要庞大的医疗救援在武汉每日上演。数万医护工作者为抗击疫情奋战天明、废寝忘食，每一个治愈数字背后都是一个个白衣战士的艰苦付出。2020年，这些“逆行者”，最美。

坚守在抗疫一线的不只是我们美丽的白衣战士，更有我们的警察、军人，党员、干部、志愿者，还有我们的普通老百姓。中国960万平方公里的土地上，每一个抗议决策的实施，都是一村一社区的落实到位。不论是白天还是黑夜，这一个多月里执勤卡口是一个个干部志愿者的坚毅生硬，不论是江南的寒风料峭，还是东北的漫天飞雪，印证的国歌中所唱“血肉筑成我们新的长城”，阻隔疫情传播的防线就是由活生生的人民担起的重任。每一名为抗击疫情而奋斗在一线的人们都是人民的功臣。

中国不是一个崇拜英雄主义的国家，因为中国人知道任何一件事情的胜利都不是一个人所能完成的，这一次中国抗击疫情所取得的成就，是千千万万的中国人共同努力付出奉献的结果。是为医院配送热饭菜的“雨衣妹妹”、是从火神山建造完整直接转战雷神山医院建设的建设工人，是为了保障湖北后勤物资供应而三番两次进入武汉的货车司机、是不顾艰辛将数吨的防护物资采购运输回国的海外华侨、是滞留武汉仍旧乐观向上报名志愿者打扫消毒医院病区的“大连”、是为保障武汉市民日常所需仍旧坚持配送的快递员和外卖小哥、是为慢性病患者日日买药为临产孕妇随时待命的志愿队伍。所有在这场战役中付出自己力所能及的每一个人都应该被人民牢记，这就中国，一个在任何困难面前都不会被打倒的国家。

一场突如其来的疫情，打破新春佳节的祥和气氛，但在战斗的路上的每一幕都比一个节日更加的温暖感动。中国人民始终坚信无不可胜利之仗，并为之付出不弃之全力。因为人民才有了国家，因为人民有自信，国家才有自信，中国自信是中国广大人民群众的自信。

抗击疫情心得体会

疾风知劲草，烈火炼真金。在防控新型冠状病毒感染肺炎疫情这个没有硝烟的战场上，广大党员干部挺身而出、英勇奋斗、扎实工作，以实际行动践行初心使命，鲜红的党旗在防控疫情斗争一线高高飘扬。

主动请缨——奔赴抗疫一线。

沙哑的嗓子，疲惫的双眼，广西南宁市第四人民医院护理部副主任龚贝贝每天奔走在病区和办公室之间，协调解决隔离病区护理人员防护用品、患者衣食起居物资等各种问题。一天下来，光是接听电话就有200多个。“工作很难，但必须迎难而上。我是党员，又是干部，必须勇于担当、责无旁贷!”

南宁市第四人民医院作为市级定点收治医院，广大党员干部积极主动投入到疫情防控工作第一线。重症医学科副主任、党员陆宁从接诊第一个疑似感染病人开始，连续奋战48小时不眠不休，刚轮换下来，听到患者增多的消息，又毅然返回工作岗位。

“我是共产党员，申请加入疫情抗击一线”“我是共产党员，坚决冲锋一线、不负人民”……这是医院各支部党员递交的请战书。他们中有参加过抗击非典的“老兵”，也有刚工作几年的新人。

近日，河北省中医院4名援鄂医疗队员全部向医疗队党总支递交了入党申请书。“我作为重症组一名护理人员抗战在一线，为救治新型冠状病毒感染肺炎患者，奋不顾身，不胜不归。”这是杨亚茹在入党申请书中的铿锵誓言。她是这样说的，也是这样做的。杨亚茹是4名队员中第一个下临床的。在武汉市第七医院重症医学科，她看护的都是确诊的危重症患者。因为身上的防护服是一次性的，每上一次厕所都要换掉，为了节省物资，她不敢喝水。

剪掉长发的女孩肖思孟说：“在我身边，有很多党员严格要求自己，拼命工作。作为一名90后，我志愿加入中国共产党。这里有全国各地的医务人员前来支援，相信在大家共同努力下，一定会早日战胜疫情!”

网格巡查——筑牢基层防线。

早7时，浙江宁波慈溪周巷镇大古塘村全体村干部又开始了新一天的网格巡查工作。“我们村面积广、路口多，眼下企业又要复工，最近两天回村的外来务工人员越来越多。”村党支部书记张永新告诉记者，大古塘村防疫工作压力大，必须尽快完成人员的信息录入。张永新组织成立疫情私家车广播宣传队，配备大喇叭，“信息登记到哪，就把疫情宣传信息送到哪。”

“近几日，外来人员出现返甬小高潮。”鄞州区姜山镇顾家村村支部书记周爱富拿着喇叭在每个自然村巡逻，顾家村外来人口较多，疫情防控任务艰巨，“全村近期将有1200多名外来人员陆续回来，我们将进行分层管理，党员干部带头对出租房人员进行核对，并做好‘房东管房客’工作。”

在上海，一张照片在很多人的朋友圈里刷了屏，照片配文：“这是一位居委干部的手，敲门敲的。”这位敲门把手敲破皮的居委干部，是静安区南京西路街道陕北居民区党员社工沈怡敏。走街串巷、上门走访，宣传疫情防护知识、排摸户数人员情况。接到防控疫情任务以来，沈怡敏就没休息过。返沪居民要及时登记，这家的阿婆、那家的爷爷要重点关心，都挂在她心头。

在重庆璧山区璧兰河一号小区门口，作为志愿者，党员张文秀正在测量进出人员体温。连日来，璧山区充分运用党建引领小区治理，加强社区防控。小区党支部成员朱开勇从年初一开始，就忙着联系采购物资。2月1日一大早，得知购买的物资到货后，朱开勇立即开车前去装运。一个小时后，朱开勇就将物资交给物业管理人员，并且登记造册，保障小区的正常工作开展。

在绥满高速(g10)牡哈段哈尔滨收费站出口前的体温监测点，哈尔滨市公安局香坊分局哈阿公安检查站中队长王珅正和同事引导车辆有序停靠。“每天24小时保证在岗警力40人，日均需要协助医务人员对5000余台次7座以下小型客车驾乘人员进行体温监测。”目前，黑龙江全省组织系统及12万基层党组织、230万名共产党员全面进入“战时”状态，充分发挥战斗堡垒作用。

加班加点——生产应急物资。

2月1日，广州白云山陈李济“杨殷”红色党员突击队的队员们，已经忙碌在自己的工位上。1月24日，除夕当天，车间全体党员及一线生产员工就主动放弃休假，加班加点生产指定应急药品。大年初七，车间党委又向基层党组织和全体党员发出支持生产的倡议。党员们纷纷在每个党支部微信群接龙响应，踊跃报名，团员、非党员知道消息后也纷纷表示“若有需要，随时顶上”。两个小时就收到110人报名。

疫情暴发后，广药集团率先提出“两不两保”，即不提价、不停工和保证产品质量、保证公益为上，要求所辖二三级单位尽一切能力、不计成本，确保抗病毒类药品、抗菌消炎药品、消毒感控产品的生产、储备和供应。

“希望能为防疫工作尽一份力。”在山西神农龙丰医药公司口罩自动生产线上，点装工李琳对记者说。1月30日，高平丹阳橡胶制品公司组织党员骨干突击队，用不足两天时间，开展工人培训、协调技术人员、组织设备调试、采购原材料，紧锣密鼓，成功试生产出首批产品。同时，高平市政府又紧急协调，由神农龙丰公司外购回一条口罩自动生产线和大批原料。两条生产线正式投产后可日产口罩10万只。

抗击疫情心得体会

新冠病毒，其出现在我们意料之外;病毒来袭，其威力超我们想象之力;病毒肆虐，其危害非我们承受之内。但，我仍然敢大声说一句：“当病毒来临时，我们不怕”。

当病毒来临时，有国家为我们出谋划策。

病毒伴随新时代的第一个春节而来，民众恐慌，而我们的国家在第一时间制定相应的对策。“坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策”“疫情是魔鬼，我们不能让魔鬼藏匿”最高领导人重磅发声，各级政府积极响应，布置工作，出台政策，封城、封村，更是创造了魔法般让世界震惊的“中国速度”。当病毒来临时，有国家立下一根定海神针，让我们——定心。

当病毒来临时，有白衣天使与生命赛跑。

20__年的这个春天注定是个不平凡的，因为有新型冠状病毒的“关顾”。面对新型冠状病毒疫情的严峻形式，白衣天使们没有退却。他们主动报名，要求参与这场没有硝烟的战争。他们每天“全副武装”，奔赴在生命的赛道上，他们不怕苦，不怕累，迎难而上，逆风而行，毫不畏惧，勇于担当。其中有八十三岁高龄的钟南山，继零三年非典后，再度挂帅，奔波于前线，辗转于病房;亦有疫情的“吹哨人”的医生，他不惧训诫、不怕感染，恪尽职责，仁心以对病患，诚心以对大众。他们在用源自于心的真情和行动为当代的我们诠释了榜样的真正含义，当病毒来临时，有白衣天使搭建生命之桥，让我们——安心。

当病毒来临时，有数亿的中国人民团结一起，众志成城。

20__年的春节，也许人们又学会了许多新知识，但更多的是，他们领悟到了体谅、团结和奉献的真谛。新春之夜里，也有许多至亲骨肉不能相聚，因为他们的家人已奔赴前线。他们支持家人的选择，因为他们知道，他们所坚守、保护的，是全中国人民的大家园，那句“赵英明!平安回来!我包一年家务”，让多少人为之泪目。除此之外，社会各界都密切关注前线状况，纷纷行动，汇聚爱心暖流。无数群众投身爱心募捐中，补给物资的车辆更是源源不绝，就连环卫工人们也想着尽自己的一份绵薄之力为决胜疫情助推一臂之力。万众一心，没有翻不过的山，心手相牵，没有跨不过的坎，当病毒来临时，有无数的人们无私贡献，让我们——暖心。

当病毒来临时，有祖国似明灯指路，有医护似将军力战，有大众似火把汇聚，微乎病毒，又有何惧?而我们，身处后方的我们，是否在定心、安心、暖心之后，“立”下我们的“心”——待来日，我必乘风破浪，为你守护!

抗击疫情心得体会

时隔十七年，又一场没有硝烟的战争打响，在这场战争中，总有人留给世界的是背影，他们被叫做“逆行者”。

逆行需要拥有常人无法拥有的勇气。

冠状病毒1月份突然爆发，武汉最为严重，在这时，国家紧急召集各地志愿医生前往武汉志愿，他们没有怨言，没有畏惧，面对这次险战，他们勇敢地说出“召必回!”。新冠病毒肆虐，20__年领队战胜了“sars”病毒的钟南山院士，给出了“不要到武汉去”的建议，但84的他却再度挂帅出征。各地高铁像一条条银蛇，在黑夜中静谧而坚决地奔向武汉。这场战役他们无法预估到底有多困难，但是他们知道，没有他们，这个国家如何安睡?正是这种“我不入地狱，谁入地狱”的勇气，让他们逆风而行，前线聚集。

逆行需要承受常人无法承受的压力。

与自己的父母隔窗相望却无法相见，看着自己父母流泪却无法为他们擦拭，自己的孩子独自一人在家无人照看，自己还要面对着不可预知的恐惧，以及漫漫无期的治愈，还要时刻警惕自己被感染，物资被扣押无法到达医院，社会舆论让他们不堪重负……这种.种压力全被他们默默吞咽下去，鼻子被磨伤肿得大高，护目镜被汗蒸气遮住，为了节约一套防护服八小时不喝一口水……而他们，却只是一批青年，一批理应享受风花雪月大好年华的青年。小草在夹缝中生存，他们在压力中历练。谁的青春不是满腔热血，谁的双眼不会流泪，逆行的他们尽管心系家园、尽管心灵负重，却也从未后退。

逆行需要做到常人无法做到的无私。

医院床位不够怎么办?建!急召工人前往火神山、雷神山工地，十天的时间建出符合国际标准卫生的医院，向全世界昭示了什么叫做“中国速度”。他们一天24小时超负荷工作，有的工人累的直接摊睡在土地上，有的工人忙的只穿了一件单衣，终于，医院如期完成，他们每个人得到了七千元的工资，但却一扭头就将自己的报酬拿去给医护人员买牛奶。那一个个朴实的脸上，散发的是无私的光亮。太阳向世人散发光亮不求回报，逆行的他们亦如此。

那么，后方的我们又该做些什么呢?沉迷游戏?妥协惰性?我想，除了以“静”致敬外，我们还需拿起书本，充实自我，待来年，国家有需，你我除了有勇气去担当，强臂膀去抗压，心无私去奉献，更要有能力去如他们一样逆风而行，弄潮云端。

鲁迅先生说：“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血”，我想说：“真的英雄，敢于直面未知的危难，敢于迎接严峻的挑战”，中国，加油!逆行者们，加油!你，我，加油!

抗击疫情心得体会

今天是3月5号，从官方公布的各种消息来看，闭关的日子应该是结束了。居家抗疫期间，除了听从指示，不出门、多洗手、戴口罩以外，还有不少感悟与体会和朋友们分享。

一、平时要多锻炼身体，锻炼身体形成强大的免疫力，才能抵挡病毒的袭击。

报道中说有的人带毒二十几天都未发病，有的人打个照面就被传染，与抵抗力有直接关系。毛泽东说过：“身体是革命的本钱。”看来以后要放下手机，多出门、多运动才是王道。要不然已经躲过两轮追杀的中年油腻男危矣。

二、要囤积点口罩。一罩难求，是这次疫情给中国人最大的教训。

从1月底至今仍未通过药店这一正常途径购买到口罩，可见这种东西有多么稀缺。查阅口罩说明书，口罩的保质期均在两年，恢复正常生活后，建议家中常备两包口罩，才能躲过病毒的再次追杀，自救自保从口罩开始。

三、夫妻中至少有一人要在体制内。

通过本次疫情可以发现，体制内不仅有可能分配到口罩，并且有各种官方信息让你耳聪目明。各种消息，均是体制内的人先知道，不在体制内的吃瓜群众不仅不明真相，只能乱传各种小道消息。一纸通行证不仅代表着你是公家人，还能保证你的基本生活。被门卫无情拒绝的你，完全证明了你混的怎么样的问题，作为中国人这样的心情你应该秒懂。

四、储蓄是一个好的习惯，要继续保持。

要留点备用金，千万不要听银行的人忽悠，办一堆信用卡。更不要碰什么花呗、借呗，白条，切不可“寅吃卯粮”过度消费，要不然在灾荒面前，没有一点抗风险能力。武汉的教训太深刻了，有的人多花了几万元，多挺了一天，就赶上了医保免费的治疗，有的人没有钱只好回家了，阴阳两隔。多么痛的领悟啊!

五、平时要多学习厨艺美食。

居家抗疫，全民神厨，看朋友圈里各种显摆、得瑟，你也心动，但平时连油壶都不碰的你，怎么能比得过人家，估计疫情结束后，新东方、蓝翔的厨师学校都可以开设一些短期班，不用多只用教会10个菜就行，关键时候就不会露丑了。

六、要有一个小爱好。

不论是书法，画画，摄影，下棋，针织、太极、厨艺都行，不然的话你会非常无聊，手机快刷烂了，剧也追完了。在家转来转去却不知道干什么，无比尴尬。

七、房子还是大一点好。

封闭管理以后，你会发现被束缚在一个有限的空间内是多么难受，从客厅到卧室总共七步，每天走过走过去，却也写不出“七步诗”。与老婆的吵架指数却直线上升。建议以后买房户型要大一点，物业管理要好一些，说不定还能给你送点菜。提前规划好影音室，咖啡间，台球室，瑜伽室，健身房，要不然非得活活憋死。

八、电脑打印机要备齐。

电脑打印机至少各两台，随时钉钉上课，居家办公，修改公文、下载作业打卡，实在是居家利器。尤其是打印机，非常重要，老师“叮铃铃”一响，子女在一旁大声的催促，你抄作业的大手不停地颤抖，经过每天两轮的轰炸，不到半个月就会发疯。真的感谢打印机呀!还有电脑，谁当初说台式机已灭亡，经此一疫，估计联想股票都要上涨，前段时间连神舟这样的牌子都因分赃不均，开始吵架，说明夕阳产业又迎来了春天。

高考生抗击疫情心得体会_抗击疫情心得体会

“肺炎病例”在引起担忧的同时，也勾起我们对十七年前sars浩劫的惨痛记忆。病情出现时，它们有相似的开头：一个病人出现，一系列人传染，由一至百呈“井喷式”增长;回顾病源时，更有相似的起因：国家卫健委指出，病毒是从野生动物传播到人类。“千里之堤，溃于蚁穴”，所有人都在关注开始肆虐的疾病如何防控，我们也应注意到疾病的由来，以及我们能做些什么从源头上遏制病毒。

纵观近几十年新型传染病的发源，艾滋病毒来自于非洲白眉猩猩，寨卡病毒来自于恒河猴，埃博拉和h1n9禽流感这些更为熟悉的疾病，也都和野生动物有关。这次肺炎的第一例感染者与随后十余名病人都来自野生动物市场，而多年前sars的第一位感染者正是一名野味厨师……这些事实无一不告诉我们：捕食“野味”是病毒传播关键的一环。“sars的源头是蝙蝠不假，但是它发展的舞台是广东野生动物市场和酒楼、餐馆。如果没有我们滥用果子狸，食用果子狸，那么病毒从蝙蝠到果子狸再到人的传播链就不会发生，当年的sars就不会爆发。”病毒研究所的研究员石正丽在“一席”演讲中说。

因此，在屡次发生的血的教训面前，每个人都应该拒绝追求“野味”。从前我们呼吁保护野生动物，只是关注它的生态意义，还是有一些人不以为意，我行我素;如今这些传染病提醒我们，拒绝捕食野生动物，不仅关乎生态，更关乎公共安全。由人的贪念、痴昧引起的后果来之迅速，更是来势汹汹。在此，我发出如下倡议：

第一，树立健康的价值观，不抱猎奇心理。

国人对“野味”的嗜好，有文化心理、传统以及中医药文化影响等多方面原因，也有人把捕食一掷千金的珍稀野生肉类当做身份地位的象征。然而，这样的“排面”建立在一条条原本在自然中灵动的生命和一个个潜在的病毒威胁之上，真的值得追求吗?答案不言而喻。

第二，明确捕食野生动物的危害，不抱侥幸心理。

在记者卧底的一个“野味群”，有人提及最近的武汉疫情，一群友回复“该吃吃该喝喝，没那么容易来我头上”。总有人不相信野生动物会传播疾病，或者说是不相信传播病毒的野生动物就是自己接触的这只，抱着侥幸心理。可不怕一万就怕万一，一旦发生大规模疫情，经济损失动辄数千亿，生命的代价更是无法衡量。

第三，心怀对自然的敬畏与爱护，不抱自大心理。

化用一句莎翁名言，同一的太阳照着人类，也不曾避了任何一种生物。天行有常，万物都在其该在的位置，维持天地的周转。一些病毒寄生宿主，千百年来动物共同进化出了特殊抗体，而新鲜宿主人类却对它们毫无招架之力。如果不是人类自高自大，把自己当做主宰而任由欲望膨胀，把本在山原奔跑的麋鹿、果狸摆上餐桌，悲剧也许就不会发生。

圣雄甘地曾说，地球所提供的足以满足每个人的需要，但不足以填满每个人的欲望，每一次无节制的索取，大自然都会要求偿还。也许这一次“肺炎”的战争，我们也会像打败“非典”一样打败它，但这场战争建立在惶惶人心和无数人命之上，早已不能以输赢来论。我们不要等到出现超级病毒再后悔贪婪，不要等到付出惨痛代价再后悔愚昧。

抗击疫情感人事迹心得体会_抗击疫情心得体会

愿疫情过后，人长久。海有舟可渡，山有路可行。余下岁月，无灾无难。

——题记。

春节，本是一个合家团圆的日子，游子们满怀期待地踏上了回家的路，却不知，一场没有硝烟的战争在中国乃至全世界蔓延开来。面对来势汹汹的疫情，人们都居家不出。病毒无情人有情，在危急关头，一批批志愿者连夜奔赴武汉，抗击疫情，只留下一个个坚定的背影。

这无数个背影令我难以忘怀，那些背影虽瘦小，却高大;虽单薄，但伟岸!这些最美逆行者或身为人妻，或身为人夫，或身为儿女，或身为父母......他们舍小家，顾大家，舍弃与亲人难得的团聚时光，没有丝毫畏惧，奔赴一线，给患者带去温暖。他们不计报酬，无论生死，在人与病毒之间砌起高墙，在没有硝烟的战场上冲锋陷阵!

"他们，是白衣天使，是每个人心目中的英雄……国家所需，百姓安危为重，以个人生死，物质得失为轻。在这些医护工作者身上，我们看到了他们的高风亮节!"面对人们这样的评价，一位医生说：“哪有什么白衣天使，只不过是一群平凡的人披上了一身载着使命的外衣。”多么朴实而圣洁的话!让我看到了中华民族的凝聚力!

随着病情扩展，火神山医院和雷神山医院成为了我们的焦点。参与建设的所有施工人员都在与死神赛跑。最后，经历了五天五夜后，火神山医院通电，于2月3日正式收治病人;雷神山医院也相继通电了，在2月6日正式收治病人。都说，中国人是“基建狂魔″，可以用神一般的速度，建成一所医院。其实，我们都知道，哪有什么奇迹，只是为了挽救生命罢了;哪有什么“基建狂魔″，只不过有一群美丽的逆行者罢了。除夕春晚刚开始，辛苦了一年的工人们，刚吃上一口热乎饭，本来不想继续工作的，但一听说要建设医院，立马放下刚端起的碗筷，火速奔赴泥泞的工地现场。他们在团圆的日子里，一连工作十几个小时，顾不上喝一口水。"98年抗洪抢险我们还小没赶上，今天赶上这个事情了，也要尽一份力把它干好，只要我们尽一份力就可以。"这是河南的刘海龙师傅说的。听说疫情后，没有回家，自发打车，来到武汉。他在工地上没有认识的人，没人给他指派任务，也没有上下班的时间。但他说，只要有活就会自己去干。在寒风苦雨中，他们像战士一样战斗，与病魔竞速，与时间赛跑。

除了医护人员和施工人员外，还有许多人一起对抗着这次无硝烟的战争，我一直关注疫情，心系武汉，因为我们有一个共同的母亲一一中国!我一直坚信：武汉必胜!中国必胜!

党员抗击疫情个人心得体会_抗击疫情心得体会

20xx年以来，xx县围绕助力脱贫攻坚、促进乡村振兴、强化基层治理、优化社会服务等重点工作和中心任务，积极探索推动全域党建融合发展，相继培树各领域党建融合示范点18个，有效将全区34个村、18个社区、150个机关部门及下属单位、98家区内外企业及30个高校科研机构和社会组织党组织链接在一起，探索创新了六大融合发展路径，破解一系列基层发展难题，初步形成了党建全方位引领的大党建工作格局。

“地企共建型”融合发展模式。以“地企自愿”为前提，充分尊重地方、企业自主权，根据地企双方实际和发展需要，确定共建形式内容，探索地企融合发展的新路子。比如，xx镇党委借助健康产业园区落户本镇有利契机，围绕强化党的领导、优化企业发展环境、促进强村富民目标，与辖区5个村、10个区直部门、10家园区企业党组织，成立了地园共建联合党委，架起了各村产业链接市场桥梁。依托双向互促机制，累计调处征地2700余亩、解决企业建设、供暖、用工需求58项;同时，xx村通过为园区提供热力转换和物业服务，集体增收120万元。比如，农业有限公司与驻地xx村及农发行、种籽管理站及周边种植合作社等26个单位成立了联合党委，通过村企共建，与建昌营村党委共同成立赤峰和兴农业科技有限公司，流转村级土地2700余亩，满足了企业用地需求;银企共建，内蒙农发行以贷款形式为企业解决资金5700万元;校企共建，内农大农学院党委派员进行技术指导，共同成立技术服务中心、实训基地和现代农业星创天地，年开展培训1600多场。行企共建，与北京丰台区种子管理站党支部筹备召开了第26届北方种子博览大会。社企共建，与20多家农业合作社开展产品、技术、信息服务合作，构建“龙头企业+合作社+农户”产业服务体系，带动了30余万户增收。

“组团兴业型”融合发展模式。聚焦辖区各村原有产业布局分散、规模较小、技术水平差、销售渠道窄等现状，整合各村产业资源，与农牧业部门和现代农业企业及合作社联建，以党建链驱动产业链，推动经营链，促动增收链。比如，xx镇内部整合了7个村的葡萄、肉羊、生猪等种养殖产业，与农牧业局、农电局等16个部门单位和12家企业及合作社成立了联合党委，整合优化了资源配置，累计为企业解决土地、水利、环保等发展难题15个，整合各类项目资金9000余万元;同时，依托产业发展和企业拉动，使157户贫困户515人稳定脱贫，全镇各村集体收入都达到10万元以上。比如，xx乡立足丰富的生态资源和辽古塔、静安寺等历史宗教文化，依托原有回族风味品尝、绿色采摘、山地赛道、跑马场等休闲项目，以党建基础较好的大营子村党支部为引领“核”，与地域相邻的3个村，文体旅游等5个部门，7家现代农业及特色餐饮企业联建，共同制定了全乡旅游发展规划，明确了具体对接项目，其中xx村与农业公司租赁入股精品采摘园、xx村运营集体保鲜库、xx村发包集体果园，集体收入分别增至22万元、16万元、8万元;带动53户群众从事特色养殖、生态种植，17户群众兴办农家院，从事土特产经营;358人依托集体产业分红，实现脱贫。

“强村带动型”融合发展模式。结合强村富村产业规模较大、产业体系完善、辐射能力较强的特点，鼓励地缘相邻、产业相近的村组织联建，通过大村带小村、强村带弱村、富村带穷村，携手推动区域经济融合发展。比如，xx村拥有建筑、建材、包装、物业等多家企业，集体年收入900多万元。为进一步拓展发展空间，与驻地龙头企业共同成立了和兴农业科技公司，借助农业育苗技术、市场优势，与临近的4个村联建，获取了土地资源，规划建设了总面积11.3平方公里、年产苗木10亿株的种苗特色小镇项目，同步帮带建设现代蔬菜棚区和七彩田园项目，带动两村分别增收30万元、80万元。比如，xx镇现代设施农业园区联合党委，以产业强村房身村为引领“核”，帮带地域相邻但发展落后的五家村联动发展产业，在巩固房身村原有5000亩棚区规模基础上，规划了地跨两村7400亩的产业园区，连片流转五家村低产田370亩，储备1500亩，帮带xx村集体增收17万元。

“街道引领型”融合发展模式。为充分发挥街道党工委统筹协调，联结四方的作用，以打造精品社区为目标，以强化基层治理和服务群众为重点，统筹解决社区人力不足、资源分散、活动单一、服务效果不好问题。比如，xx街道党工委以打造“一社一品”精品社区为目标，与所属6个社区、45家机关企事业单位及4个社会组织成立了街道联合党委，按照地域相连、职能相近、需求互补原则，将成员单位分配到6个社区，分别成立联合党总支，分类创建人文党建、绿色环保、阳光服务、平安健康、文明互助、服务友爱6个融合党建品牌。依托“活动联搞、党员联育、问题联解”活动机制，累计开展共享课堂、共享党日、走访慰问等各类主题活动46次，培训党员群众1400余人次，解决老旧小区供暖、外墙保温、物业服务，棚户区改造等焦点难题24件。

“社区示范型”融合发展模式。本着“资源共享、优势互补、融合发展”原则，以党建基础好、资源相对多、人口密度大的城镇中心社区支部为引领“核”，与驻地机关、企业、社会组织三方联建，促动社会多元主体发挥作用，弥补基层服务治理短板。比如，xx社区联合党委以提升社区治理水平，提高为民服务能力为目标，与30家机关企事业单位，社会组织共同成立联合党委，下设教育文化、扶贫助残、综治维稳、志愿服务4个服务链条，重新组建了30支党员志愿服务队。依托“三星”竞赛“四微”阵地载体活动，将36名优秀党员，30名中小学教师居民编入党建服务链条，开展书记讲党课、党员3分钟演讲、微心愿征集、网络大讲堂活动118次，解决居民微心愿37件;创新开展网络精准扶贫助残，打造智慧老人，四点半课堂等公益活动9次，办好事实事30件。

“社会服务型”融合发展模式。为架起资源项目和社会需求对接桥梁，强化非公和社会组织服务社会的履责意识，解决机关服务行政化、群团服务机关化、社会服务零散化等问题，联合党委依托企业粮食收购、加工、销售全产业链条，与自治区建档立卡贫困村签订了高价收购玉米、低价出售化肥帮扶协议，带动户均增收500余元。社会组织联盟与县工青妇、慈善、残联、红十字等7个群团部门党组织成立了联合党总支，着力打造“一平台四品牌”即：将群团部门的36项服务资源纳入“美德储蓄银行服务平台”，精心创建“爱心助学一对一，爱心车队助考，一元敬老乘车，驿站爱心早餐”4大公益品牌。在“清单化管理、项目化运作、品牌化经营”模式下，累计救助贫困学生200余名，为110余名环卫工人、空巢老人及困难家庭儿童提供了免费早餐，解决了城区老弱群体出行难题，推动了新常态下党组织从有形覆盖向有效覆盖迈进。

抗击疫情

疫情来袭，一时之间，整个社会陷入紧张与恐慌之中。然而，在这场抗击疫情的战争中，每个人都充分发挥着自己的力量，携手共同努力。通过这一段时间的经历，我深刻体会到团结与坚强的力量，下面我将分享我在这次抗击疫情中的心得体会。

首先，我深刻认识到自己的责任。在这场没有硝烟的战争中，每个人都有自己的职责和义务。我是一名普通的市民，我虽然没有医护人员的英勇，但是我也能做一些力所能及的事情。疫情期间，我自觉遵守居家令与社交距离，减少不必要的出行，并及时佩戴口罩和做好个人防护。同时，我也积极参与疫情防控志愿活动，为社区提供帮助，为邻里之间的交流搭建桥梁。通过这样的行动，我感受到了自己为社会作出贡献的价值，也体会到了社会责任的重要性。

其次，相互帮助和支持是抗击疫情的关键。在这次战“疫”中，我看到了社会的温暖和团结的力量。志愿者们无私奉献，医护人员日夜奋战，各行各业的工作者也纷纷加入到这场战斗之中。这一幕幕让我深感人间有情。我也积极参与社区志愿活动，为需要帮助的人提供援助，与周围的人保持良好的互动和沟通。在这个过程中，我深刻体会到互相支持和帮助的重要性，因为只有相互携手，我们才能战胜疫情，守护家园。

再次，我认识到危机中的创新与进步。在疫情的冲击下，各行各业都受到了很大的影响。但是也正是在这样的危机中，我们才发现了许多有创意的解决办法。在线教育走进千家万户，远程办公的方式大大提高了工作效率，电子商务也迎来了新一轮的飞速发展。这些创新的做法为我们提供了新的思路，也为我个人的学习和工作带来了方便。从中，我明白了危机也是进步的动力，只要我们敢于创新，积极应对，就能够克服困难，取得更好的发展。

最后，我从抗击疫情中体会到了珍惜当下与感恩生活的重要性。疫情让很多人意识到生命的脆弱与短暂，也让我们明白了在任何时刻，健康是最重要的财富。我开始更加体会到自己身边的人和事的珍贵，更加感激平凡而幸福的日常生活。我学会了珍惜每一寸阳光，每一次与家人的交流，每一次与朋友的聚会。在这个崭新的时代背景下，我心怀感恩，努力过好每一天。

总之，在这场抗击疫情的战争中，我体会到了责任与担当、团结与助人、创新与进步、珍惜与感恩的重要性。这次疫情给我带来了一些痛苦，但同时也让我成长和进步。我相信，只要我们共同努力，同舟共济，我们一定能够战胜疫情，创造美好的未来。让我们铭记这段历史，不忘初心，共同迈向前进的道路。

疫情抗击心得体会

疫情的到来改变了我们每个人的生活，这场没有硝烟的战争让全球范围内的人们深受其害。然而，在这场抗击疫情的战斗中，人们也积累了许多宝贵的经验。下面，我将从五个方面总结自己在这场疫情中的心得体会。

首先，我意识到危机时刻团结一心的重要性。面对疫情，我们不能退缩，而是要共同抗击。疫情对人们的生活造成严重影响，许多人失去了工作和家人，但我们不能放弃希望，而是要以齐心协力的态度共同面对困难。我看到了医护人员为病人付出的辛苦与努力，还有社区志愿者主动奉献自己的时间和精力，这些团结一心的力量让我深受鼓舞。

其次，疫情让我认识到个人责任的重要性。疫情的传播与个人的行为息息相关。当面对疫情时，每个人都应该意识到自己的责任，积极采取防护措施，如佩戴口罩、勤洗手等。此外，遵守政府的防疫规定也是我们的责任。只有每个人都积极参与，才能共同打赢这场没有硝烟的战争。

第三，我体会到了危机中的创新能力。面对疫情，我们需要从传统的思维定势中解脱出来，寻找新的方法来应对挑战。例如，在线教育的兴起让学生可以在家中接受教育，各行各业也通过线上工作，确保生产和服务的连续性。这种在危机中迅速调整的能力让我明白了改变的重要性。

第四，我认识到与家人、朋友的联系是多么重要。在这段时间里，社交距离成为了新的常态，我们不能像以往那样自由地和家人朋友聚在一起。我深切感受到亲情和友情的珍贵，在此期间，我通过电话、视频通话等方式与家人和朋友保持联系，分享彼此的情绪和生活，在我们心灵疲惫的时候，让我们找到了依靠。

最后，这次疫情让我深刻认识到健康的重要性。没有健康，一切成为虚无。在疫情期间，我们看到了许多不幸福的事情，疾病和死亡让我们深受触动。因此，我们要更加重视自己的身体健康，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠和均衡的饮食，这样才能更好地抵抗疾病带来的威胁。

总之，疫情让我们付出了沉重的代价，但同时也让我们明白了许多重要的道理。团结一心、个人责任、创新能力、家人和朋友的联系以及健康的重要性，这些都是我在疫情抗击中得到的宝贵经验。我相信，只要我们继续保持警惕，相信科学，共同努力，我们一定能够渡过难关，迎来更加美好的未来。

抗击疫情感人事迹心得体会_抗击疫情心得体会

放了寒假，看到人们采购年货，家人说我们要不要也去扫一些。我说今非昔比，以前物资匮乏，过年大鱼大肉大吃大喝。如今山珍海味平时没少吃，进口美食不稀罕，超市食材琳琅满目，除夕和年初一都营业，我们又住在市中心，买什么都很方便。所以，就买了年夜饭和年初一的食材。

腊月廿七，新型冠状状病毒在当地蔓延，专家和有关方面再三强调戴口罩、勤洗手和少到人多的地方，防止感染。我也花300元钱买了二十个口罩，打算春节后走亲访友备用……啥都想到了，就是没有想到千里之外的新冠状病毒会到永康来，以致没想囤一点大米和荤菜蔬菜。

过了除夕，疫情越来越严峻，确诊人数越来越多，感染病人的地域越来越广，东西南北中全国所有省、市、自治区，甚至国外都有确诊或疑似病人。“新冠状，戴口罩，勤洗手，家里宅……”成为这个春节后频率最高的词，几乎快要谈病毒色变了。对口罩的质量、对口罩的戴法、对口罩的作用等等公说公有理，婆说婆有理。我看看自己年前所买的口罩，发现是kf94的，网上说应该95的，心里瞬间不踏实起来……越想越怕，以致戴着口罩也不敢贸然出家门，更不敢到人员来来往往的超市购物。

年初四，家里只剩下一点梅干菜了，喜欢调侃的我半开玩笑半认真的在朋友圈发了条“一日两餐白粥配梅干菜”，竟然收到许多关心，暖暖。

弹将尽粮将绝的危“饥”关头，许多亲友都要送粮上门，感动满满。考虑到新冠毒将进入爆发期，我一次次真诚耐心地予以谢绝。我准备过几天吃白饭喝白粥日子。

吃穿住行，简简单单，朴朴素素，安贫乐道。

看到那些除夕放弃家人团圆饭，在医院吃方便面睡地板，没日没夜抢救穿着纸尿裤的白衣天使;看到八十四岁风尘仆仆奔赴千里到武汉寻找病毒根源，深入医院传染科室的钟南山老先生;看到隐瞒了身患渐冻症的病情，顾不上被新冠病毒感染的妻子，一瘸一瘸坚守在抗击疫情最前沿的金银潭医院张定宇院长;看到……我深感他们的苦中苦换来了我们的岁月静好，宅家变得蜜甜无比。

三日不见的砂糖橘，五日不见的青白菜，七日不见的猪牛肉，看到你们，幸福甜蜜瞬间爆棚!

疫情抗击心得体会

第一段：疫情来袭，让全球陷入了混乱和恐慌之中。作为一个普通人，我们也深受其害。然而，在这场严峻的考验下，我们也从中受到了深刻的启示和体会。

第二段：首先，这场疫情让我们认识到健康的重要性。疫情爆发后，我们亲身体验到健康的宝贵。只有保持良好的卫生习惯，并且增强自身的免疫力，才能更好地抵御病毒的侵袭。因此，我们要重视自己的健康，积极锻炼身体，保持良好的作息习惯，这样才能更好地应对未来可能出现的疫情。

第三段：其次，这场疫情也让我们认识到团结的重要性。疫情面前，没有任何国家可以独善其身。只有相互合作、团结一致，才能有效地抗击病毒的蔓延。各国之间的合作和信息的共享变得尤为重要。同时，我们也看到了很多人伸出援手，自愿加入到抗击疫情的行列中。在这场疫情中，一个人的力量是微不足道的，只有团结一心，才能战胜困难。

第四段：再次，这场疫情加深了我们对生活的思考。在平时忙碌的工作和生活中，经常忽视了与他人和自然的沟通和交流。而此次疫情的发生，让我们重新审视了生活的意义和价值。我们意识到，生活中的很多琐碎之事都是那么渺小，只有珍惜和感恩身边的人和事物，才能让生活更加有意义。

第五段：最后，这场疫情也让我们看到了科技的力量和发展的方向。在疫情期间，数字化和云办公的方式越来越普遍，各种科技手段也开始被广泛应用于疫情的防控工作中。尤其是人工智能、大数据和物联网等领域的迅猛发展，为我们提供了更多的可能性和希望。因此，我们要积极抓住科技的机遇，做好相应的学习和准备，以应对未来可能出现的新的挑战。

总结：回顾这场严峻的疫情，我们汲取了许多宝贵的经验和教训。我们认识到了健康的重要性，团结的力量，生活的意义以及科技的发展方向。希望在未来的生活中，我们能够不断总结经验，积累力量，做好各种应对措施，以防范未来可能出现的疫情。同时也希望我们能够更加珍惜眼前拥有的一切，与他人友善相处，创造一个更加美好的未来。

抗击疫情感人事迹心得体会_抗击疫情心得体会

大家好!今天我讲话的题目是《做一个阳光自信的人》。

一个阳光自信的人，他敢于展现自我，挑战自我，从而更好地把握机会，创造美好的生活;一个阳光自信的人，他会把握现在，专注于每一天，充分享受人生的过程。

一个阳光自信的人，他会珍惜一切，懂得感恩，让自己变得快乐;一个阳光而自信的人，他会保护自己，懂得在压力太大的时候低头，保持生活的灵活性。

一个阳光自信的人，微笑是他最常见的表情，无论发生什么事，总是以理性的态度去处理，他知道“因祸得福”;自信能使人创造奇迹，即使在逆境中也充满了对成功的渴望。

作为一名学生，我们经常谈论学习成绩。当然，学业成绩的.好坏与平时的努力程度有关，但是心理学家的研究也证明了以下结论:。

同样两个人努力学习，自信的人总是以一种更轻松的方式学习;当学习任务完成的很好，我会认为这是因为我自己的力量。当我遇到我无法完成的学习任务时，我就会想也许这个任务本身太难了。

缺乏自信的人会把他们的成功归因于好运，把失败视为自己的无能。正因为这小小的心理差异，两个人虽然花时间、精力都不错，但往往信心满满，收获的一个就大得多。

自信对我们塑造一种乐观的心态是非常重要的。自信是潜在释放的精神源泉，是克服困难并坚持到底的勇气源泉，是顽强生存和事业成功的脊梁。

美国著名作家爱默生说过:“拥有自信，就拥有了成功的一半。”《成功的脊梁是自信》一书的作者阿瑟夫说：如果一个人连自己也瞧不起，连自信心也丧失殆尽，那就等于自己给自己判了死刑。

同学们，如果你想让自己变得更加自信，每天快乐多一些，就请记住：

关注自己的优点。在全面认识、客观评价自己的基础上，我们要多关注自己的优点，把它们写在纸上，每天温习，产生“自信”的蔓延效应。