工作计划表可以帮助我们合理规划每天的工作任务，避免过度压力和不必要的加班。如果你还不知道如何制定工作计划表，不妨参考以下的一些范文，或许能给你一些启发。
小学数学教研组工作计划表格
工作计划网发布2019小学数学教研组工作计划表格，更多2019小学数学教研组工作计划表格相关信息请访问工作计划网工作计划频道。
为了更好地落实学校工作计划，让数学课堂充满勃勃活力和生机，让我们的教学质量不断提高，特制定本学期的教研计划：
一、指导思想。
认真贯彻落实党的教育方针，以学校教学工作计划要点为指导，以新课程改革的方向确立新课程标准的基本理念，稳步推进课程改革。围绕教研组的科研课题，转变教育理念，改进教育方法，优化教学模式，逐步提升课堂教学效益，提高各年级数学教学质量。
二、主要工作思路。
课堂是落实课程改革的主阵地，努力追求真实、有效，高效的课堂，要从学生的真实需要出发，从教材内容的特点出发，落实学生必须掌握的知识和技能，努力锻造课改精品课，注重提高课堂教学的水准。
继续加大对数学教师的备课、上课，作业布置与批改，课外辅导，考试与评价，课后反思等基本内容的教学常规管理。
三、主要工作与措施。
(一)扎实推进教学教研常规工作，增强教研工作的实效性。
1、继续坚持周前备课。教案的备写要规范化，教学内容，教学目标，教学重点、难点，教具准备，教学过程，作业设计等要素要齐全。教案的设计要结合本班实际和教师个人特点设计切实可行，易教易学的教案。要从教学过程的设计中看出教师是如何教的、学生是如何学的、知识是怎样生成的、基础知识是怎样训练的、能力是怎样培养的、学生的积极性是怎样调动的等。学期结束对教师的备课量化打分、评比奖励。
2、作好课堂教学指导，强化质量意识。课堂教学是落实课改的主渠道，是教学质量的重要保证。本学期将严把课堂教学质量观，把提高课堂教学质量作为我组教师的重点工作。严禁教师无准备上课，无教案上课，努力克服课堂教学的随意性。注重课堂教学的过程管理，继续实行推门听课对教师们的教学情况进行有效的监督、检查和指导，努力促进教学质量的提高。
3、严把作业质量关，切实减轻学生课业负担。对于作业的设计、布置、批改，力求做到“四精四必”，即“精选、精练、精批、精讲”。严格控制作业量及作业时间，减轻学生过重的课业负担，调动学习积极性。作业批改要及时、认真、细致、规范，不允许错批、漏批、学生代批的现象发生。对学困生的作业要尽量做到面批面改，及时辅导，以增强学习信心，提高学习成绩。
(二)学、研、培结合，促进教师专业成长，加强数学教师队伍建设。强化教师的学习意识，促进教师知识及时更新，作好课题的研究工作、教师的培训工作。促进数学教师的专业成长，推动数学教师队伍整体水平的提高。
1、本学期把教师对教材教法的理解运用程度作为教研工作的'重点。认真组织教师进一步解读新课标，学习新教材，全面熟悉新教材的特点，以便更好得用好新教材。并立足于课堂教学实践，探索新课程下的课堂教育教学规律。在学习、探索、研究、反思、交流、实践中，把课程改革的精神扎扎实实地落实到具体的课堂教学中。
2、作好校本培训工作，提高数学教师驾驭课堂教学的能力和科研能力。利用教师之间在课程实施等教学活动上的专业切磋，有效地开展培训。多渠道提高我校骨干教师队伍建设，最终在校内形成人人想学、自觉好学、终身学习的学习氛围。
3、继续认真组织落实数学组的教研课题的研究工作，使其向纵深发展，发挥辐射作用。把课题研究作为我们数学教研组的一个亮点，通过课题研究，使教师从“研究型”向“专家型”转化。
4、加强教师的培养，为教师的发展创造环境，为其提供学习、培训的机会和展示的平台，在教师中进行“一帮一”的拜师活动，通过“传、帮、带”的方式，一方面达到教学相长的目的，另一方面使教师尽快成长我组的学科带头人。
5、开展听课、评课的研讨活动，教师每学期听课不少于10节。教师之间通过互相听课、评课，取长补短，加强教学研讨交流，不断提高自己的教学艺术。
7、鼓励本组教师多参加校内外的教学教研活动和教师间的学习，做好学习笔记和听课笔记。通过教研活动促进教师的反思，促进教师的专业成长。
8、继续加强毕业班的教学质量调研工作。
四、具体安排。
1、认真组织教师检查学生的寒假作业及学生的到校情况。
2、各任课教师制定教学工作计划。
1、领导深入课堂听课、检查、指导。
2、组织教师观看优质网络课。
3、教学常规工作检查。
1、组织学生参加学校开展的冬季运动会活动。
2、组织教师对本学期的新教师进行课堂听课及定人帮扶工作。
3、征集优秀案例、试卷。
4、教学常规检查。
1、教学示范课。
2、教学管理重点检查月，常规执行情况检查。
1、各任课教师做好期末复习工作。
2、各任课教师认真完成教学总结，并组织教学工作总结的交流。
4、认真填写各种表册。
小学教研工作计划表
为了更好地完成新学期的教学任务，全面提高教学质量，根据学校的统一安排部署，结合初中语文组的实际情景，现制定新学期工作计划如下：
一、指导思想。
本学期，我校的语文教研工作将继续以新课程标准为指导，以推进课程改革为重点，围绕进一步提高教育教学质量和效率为中心，大力推进课程改革，切实转变教育观念，增强教师的本事和水平;继续开展团体备课，加强对新教材的培训、研究;深入课堂，及时调研，关注常态语文教学，适时反思和总结，进一步提高语文教学质量。抓好学科培训，深化课题研究，加强队伍建设，强化质量管理，努力建设富有活力的语文教研组。
二、主要工作。
(一)加强教研常规管理，进一步构成语文教学的研究氛围。
1、坚持每月开展四次教研活动。针对教学中存在的问题重点研究，比如怎样把握新教材，新教材的单元安排体系怎样与教学进度统一齐来，怎样对学生进行汉语言基础知识的教学，怎样利用现有资源运用现代化手段教学等。
2、开设组内教研课，经过年级内、语文组内、校内的互听互学，经过汇报课、示范课、研究课的观摩学习探讨，促进语文教研工作的开展。拟定由周正高教师执教一节公开课。
3、开展听课评课活动，主要以本学科的课为主，认真填写好听课笔记，做好评课。
4、备课要适应课改要求的新形式，不但教学过程设计理念要新、教学手段和方法要新，并且教学目标要新，教后反思要不走过场。
(二)推进课程改革，加强课题研究，，注重学生素养。
语文教学应当在教给语言知识的同时，着重于引导应用，培养学生的言语本事。这就要求我们在语文教学中及时转变过去以传授知识为主的旧教育，而到着眼于培养学生应变本事和创新本事的新颖教育。为此，本学期在校领导的倡导下，语文教研组首先尝试在教学上进行改革，在七、八两个年级中推行“导学案+杜郎口”的教学模式，注重培养学生的语文素养。不断扩展学生的认知领域，即“生活课堂生活”。学习本身就包括理解与发现两种最主要的形式，经过这种模式就是要不断鼓励学生在亲身参与中独立发现。所以，本学期语文教研组的一个工作重点就是要在教学上进行大胆的改革，不仅仅重视课堂语文学习，更重视社会生活中的言语实践。同时，鼓励教师们能结合教学实际，进取献计献策是我组的教学改革稳步健康的发展。
具体步骤。
1、深入学习，提升素养。
读书是我们重要的学习方式，是人生奋斗崇高精神的神圣对话。教师要有较强的教科意识，进取参加各种教科活动，自觉学习教育教学理论，自觉向专家学习，用教育理论指导实践，用实践不断完善教育理论。本学期，我们将组织教研组全体教师认真学习新课程和新教育实验“构筑梦想课堂”有关理论与实践的书籍，认真参加学校组织的“校本研训”活动，经常开展交流与研讨活动，让教师沐浴书香，提升教师的知识底蕴与文化积淀。
2、努力实践，稳步提高。
(1)根据学科特点开展课堂教学的研讨。
根据学科特点开展“课堂教学的研讨”活动，组织教师，认真学习各科教学指南。经过对话争辩、思维碰撞，群策群力，让教师的教学有章有法，有规有矩。并在平时的教育教学中，都要做有心人，用情、用心施教，用自我的智慧使课堂变得有序而生动!
(2).提高课堂教学质量。
组织全体教师利用校本研训时间认真学习“构筑梦想课堂”的理论，学习研读“名师课堂实录”，加强课堂教学研究，努力提高课堂教学质量。切实在双因结合率、课堂练习率、课堂上对学生的关注率、怎样上好预习课、怎样上好已有预习的新授课等方面加强研究，并且在研究中经常反思：当学生茫无头绪时，能否给他以启迪当学生失望时，能否唤起他们的信心能否从学生的眼中读出愿望能否听出学生回答中的创造能否使学生的思维擦出火花能否使学生在课堂上学习合作，感受和谐的欢乐，发现的欣喜用自我的活力演绎课堂教学的精彩，逐步构成具有永流中学特色的教学科研特色。
(3)发挥骨干教师、学科带头人和教学能手的模范带头作用，推进语文教育该改革。
骨干教师是课题研究的排头兵，本学期将组织开展“骨干教师课堂教学示范课”活动。具体模式为“导学案+杜郎口”。并以此为契机，鼓励每位教师经历“研究——反思——再研究”的过程，进取在教学中尝试进行改革，进一步提高教育教学质量和效率。
(4.)开展“构建梦想课堂”课题研讨活动。
认真严密地组织课题组教师“构筑梦想课堂”汇报课比赛活动，以促进课题组每位教师的科研本事。并以此活动作为推进课题深入开展的重要环节，促进教师不断改善教学策略，转变教学方式和学习方式，扎实地开展课题研究，努力探索提炼构筑梦想课堂的策略，构成本校的课题研究特色。
3、规范管理，注重实效。
1学校所有的教学均参与.“构筑梦想课堂”这一课题的研究工作。课题组成员应自觉学习先进的教育教学理论，课题活动和教研活动密切结合，利用网络的便捷及时迅速地进行研讨和交流，在一线教师中营造浓厚的教科氛围。
2.注重课题成果宣传提炼，充分利用校内外宣传阵地，加强对课题成果、教师课题研究资料的整合、汇编等工作。同时及时将所有研究的过程性资料上传“教育在线”，与其他学校课题组同仁互相切磋与分享。
(三)继续开展课外活动，丰富学校文化生活。
1、组织学生参加各级各类语文知识或作文竞赛。
2、开展一次年级性的作文竞赛活动。
3、开展演讲、朗诵等语文活动。
4、认真写好日记随笔，共享石村初中学校论坛。
四、主要活动安排：
2、学习《语文课程标准》，初步提出语文教学改革构想，互相探讨，并在教学实践中加以完善。
3、团体备课，结对教师互相听课。
1、检查各个教师的备课及作业批改情景。
2、提高学生作文水平研讨。
3、团体备作文指导课。
4、作文指导公开课。
1、提高阅读教学的效率研讨。
2、一课三研活动。
3、九年级阅读教学课展示。
4、古诗词经典诵读展示会。(各个班级)。
5、参加校朗读、写字竞赛。
1、参加校阅读、作文竞赛。
2、九年级语文教师共同探讨资料信息的收集、筛选，共同研讨复习工作。
3、毕业班的语文教学和复习工作研讨：针对命题意图、中考考纲作分析;针对中考模拟试卷作分析。
1、做好复习工作，准备迎接期末统考。
2、每位教师上交备课、学生作业、教师读书笔记等。
3、了解学习情景并总结经验，写好工作总结。
小学汉语文教研工作计划表
20xx年暑期即将来临，为加强未成年人思想道德建设，有效开展教师的自我学习与家访工作，让全体师生度过一个安全、健康、愉快、有益的假期，现结合xx市教育局20xx年暑期工作意见，做以下工作安排：
一、严格执行暑假时间安排。
根据市教育局统一的校历安排，学校7月1日放假，8月30日学生注册，8月31日开学，9月3日正式上课。
二、强化落实暑期安全工作。
做好假期前安全教育及检查工作。
利用闭学式邀请综治副校长为学生做假期的安全教育，重点加强预防溺水、交通安全知识、防抗自然灾害等方面的安全教育。
班主任给学生上一节假期安全专题课，强化学生的安全防范意识和遭遇突发安全事故时的逃生自救能力，教育学生不参加可能危及人身安全的活动，不涉足有碍身心健康的场所，不进入营业性网吧和娱乐场所。
暑期期间安全，落实“谁的学生谁负责，谁的班级谁负责”的安全责任制【一至五年级学生在新学年未注册前，由原任班主任负责;毕业班学生未到上级学校报到前，由六年级原任班主任负责】。
开展安全大检查活动。
暑期前学校将对校园校舍设施、防雷设备、消防设施、教室电源、校园及周边各类安全隐患等重点内容进行全方位排查，及时消除安全隐患和事故苗头，严防事故发生。
小学汉语文教研工作计划表
一、指导思想:。
教师的专业水平是教师从事教育工作的生命,为更好地落实教育局关于全面开展中小学校本培训工作的要求,我校从教育部颁发的《中小学教师继续教育规定》、《基础教育课程改革纲要(试行)》的精神为指导,积极探索以学校为主要培训基地,校长为培训第一责任人的校本培训模式,充分发挥本校的培训功能和优势,促进教师专业化发展,努力营造教师终身教育和可持续发展的良好格局。
二、工作目标:。
1、树立新的教学观念。通过校本培训,完善教师业务学习的机制,提高教师教育活动的实效性,突破传统的教学思维方式,更新教师观念,树立现代教育思想,优化知识结构,培养创新精神与创新能力。
2、提高教学能力,促进学习和研究相结合。努力建设一支师德好、观念新、素质高,能够胜任基础教育课程改革与开发的骨干教师队伍,能够适应小学跨越性发展需要的学习型、科研型教师队伍,为课程改革的可持续发展奠定坚实的人才基础。
三、培训内容:。
1、开展师德培训,办家长满意的学校,做家长满意的人民教师。
2、全面实施新课程培训。
3、开展教学技能研讨培训。
4、开展科研能力培训。
四、培训形式:。
1、自学——反思。
自学是在学校规划与指导下,教师根据自己的要求开展的自我培训活动,主要采取上浏览教育文献,系统学习教育专著,学校博客站阅读学校推荐文章、到校阅览室学习教学杂志,然后结合自身教学实际,开展自我反思,总结提高,每学期写7000字的读书笔记。
2、实践与交流形式。
(1)开展互相听课,评课活动,相互研究,共同提高。
(2)开展“同上一节课”的研讨活动,提高教师独立处理教材的能力,不断提高课堂教学的魅力。
(3)开展“家长开放日”活动,让家长走进课堂、听课,参观教师的备课本,学生的作业本,增强家长对学校工作的了解,加强家校合一的研究。
(4)开展教师基本功的培训,坚持每天一页钢笔字的练习。
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小学汉语文教研工作计划表
四、具体措施：
2、加强后进生管理：面向全体学生，分类施教，加强对后进生的辅导，要从关心、爱护学生的角度出发，了解关心学生。及时了解学生的心理变化，掌握他们成长道路上的发展情况。
3、及时了解学情：准确把握学生对知识的掌握，因材施教，在重点难点上下工夫，以促进全班成绩的平稳、扎实地上升。
4、家教结合：经常保持与学生家长联系，使学校教育和家庭教育有机地结合起来，本学期，力争把所有的家长走访一次，甚至多次。要不厌其烦的做好后进生的转化工作，抓两头，促中间，使全班形成一盘棋，真正成为一个团结向上的班集体。
5、培养班级干部：及时召开班干部会议，针对他们在工作中出现的问题，教给他们工作方法，使他们明确自己的职责，指出他们的优缺点和今后努力工作的方向。同时，还要求他们注意班干部成员之间的合作，齐心协力，拧成一股绳，尽力在同学之间树立他们的威信，创造机会，锻炼和培养他们的能力。
6、重视关怀教育：要关心学困生的生活，及时和家长联系，体贴他们的冷暖，了解他们的心理，建立平等和谐的师生关系，做学生的知心朋友，以使班主任工作做得更好。
7、抓好少先队工作：班级工作的一个重要部分，就是班主任工作，是充分发挥学生特长、张扬学生个性的有效途径。本学期将积极配合学校少先大队部，结合实际搞好各项活动。
8.重视文体工作：教育学生上好所有学校开设的课程，积极参加体育锻炼，积极参与学校组织的文娱活动，重视各项比赛的积极参与，培养学生的参与意识。
9、抓好女生的卫生知识教育。
五、工作安排：
1、做好开学的各项工作。
2、改选班干部，召开班干部及各种学生会议。
3、完善班级管理制度，搞好教室、保洁区的环境卫生。
4、建立学困生跟踪档案。
5、开展双优评比活动。
1、开展“学雷锋”主题活动，出“学雷锋”墙报。
2、组织学生积极参加学校每周一赛的体育活动。
3、对学生进行各项安全教育。
4、女生卫生与健康知识讲座。
1、进行习惯养成教育，形成良好行为习惯。
2、召开班干部及不同层次学生会议，深入了解学生情况。
3、做好期中测试的学习动员和复习工作，学习目的性的教育。
4、结合“清明”进行革命传统教育。开展“革命烈士在我心中”主题活动。
5、结合“四月二十三日——世界图书日“开展勤读书读好书”的活动。
1、组织学生筹备六一节文艺活动。
2、召开学困生会议，深入了解情况,鼓励及指导学习。
3、结合“五一劳动节”开展“爱人民、勤劳动、讲节约”主题班会。加强劳动观念教育，搞好个人和集体卫生。
4、结合母亲节开展感恩教育活动。
5、结合“五月十五日——国际家庭日”开展“我爱我家”的教育活动。
6、结合“五月三十一日——世界无烟日”对学生进行环保教育。
1、做好复习动员工作，认真制定复习计划，做好期末复习考试和总结工作。
2、做好学生评语及成绩入册等工作。
3、制定复习计划，鼓励学生努力学习。
4、结合“六月五日——世界环境保护日”对学生进行环保教育。
5、结合“六月十七日——父亲节”开展感恩活动。
6、六月二十五日——全国土地日，环保教育。
7、六月二十八日——全国禁毒日，开展“远离毒品，爱惜生命”教育。
1、“七月一日——建党节‘主题教育。
2、学期工作总结。
3、对学生进行假期法制和各项安全教育。
班级是学校的重要成员,它的一言一行都将影响着学校.有人说:一个好班主任就是一个好班集体.如果说每个孩子都是一颗小星星,我愿用真诚,热情为他们撑起一片挚爱的晴空,让他们各自闪烁出最灿烂,最动人的光辉!为了能更好地塑造孩子们的心灵,让他们得到全面的发展,也为了使新学期新班级充满活力与创新,特制定本学年班主任计划如下:。
一、常规教育。
把品德教育放在首位,本着“先学做人,再学做学问”的理念开展各种活动适时对学生进行有针对性的教育.具体措施如下:。
1、合理利用升旗仪式,重大节日,加强学生的德育教育.在这学期利用妇女节、五四节、母亲节等节日举行一些有意义的主题班队活动,使学生懂得做人的道理,培养其爱国主义情感.同时,让学生在各种活动和劳动中学会合作、学会创造、学会生活.
2、充分发挥各项活动中的教育阵地的作用,增强学生的荣誉感,使学生心中有他人,有集体.在活动中学会帮助别人、欣赏别人、赞美别人,懂得团结协作的重要性.
3、充分发挥教室内外的刊版的教育作用,采用“光荣榜”和“分组pk”等方式进一步规范学生的行为习惯.
二、班级管理。
班级集体是班主任教育的对象,又是班主任工作依靠的教育力量.班级集体不是自然而然形成的,需要班主任进行长期工作,进行组织和培养.
1、确立共同的奋斗目标,形成良好的班风。
共同的目标是班集体形成和发展的动力.因此我会在了解和研究学生的基础上,分阶段性地向全班学生提出明确的前进目标,并制定出有效措施,鼓励全班学生努力去实现奋斗目标.我相信一个奋斗目标的实现,不仅可以增强学生的自信心,更能使班集体达到巩固和发展.在班级树立“把知识转化为智慧;将文明积淀成人格”的思想.以高尚的品德、超人的才情为目标,建构自尊、自信、自爱、自律的班风.
2、注重个体的健康发展,挖掘学生的潜力。
将班级工作细化并责任到人,让每一个学生都积极参与到班级管理中来,给每个孩子展示自我的机会,让孩子们逐渐都敢于面对大家.充分锻炼能力、提高自信心,使内在潜力得到最大限度的发挥.另外,充分利用班级板报中的德育阵地,加强管理.
3、做好个别学生的教育工作。
在组织学生开展集体活动的同时,还要对学生进行个别教育工作.班集体中总有一些比较特殊的学生,他们或是学习差,或是性格孤僻,或是顽皮捣蛋.对这些特殊学生的教育工作,具体做法如下:首先思想上不歧视,感情上不厌恶,态度上不粗暴.对后进生要一分为二,善于发现后进生身上的积极因素,特别是要注意培养后进生的自尊心和自信心,做到动之以情,晓之以理,细如鱼丝.其次要对症下药,教育个别生首先要找出个别生特殊在什么地方,有的学生学习成绩不理想,有很强的自卑感,造成性格孤僻,不和群.有的是精力过剩,人很聪明,而班级生活对他来说很不满足,在缺乏正确引导的情况下就会搞出“恶作剧”.总之,对个别生不一概而论为差生,应区别对待,对症下药,因材施教.
三、其它方面。
1、营造一个干净、舒适的环境,指导学生要注意个人卫生,要求衣着整洁,做好“三勤”,桌箱勤清,物品勤摆,两操勤做.同时利用花草美化环境,并进行爱护环境和花草的教育.
2、定期召开有关以安全为主题的班会,把安全教育深入到每个同学的心中,增强孩子们的自我保护意识.
给孩子们一个金色的童年.新学年,我将会用心去交流,用欣赏的眼光寻找孩子身上的每一处闪光点.我相信,只要关爱孩子,尊重孩子,宽容孩子,就能找到开启学生心灵的钥匙.上述措施只是我对班级本学期的初步打算,我将在工作中努力完善,争取做得更好,充分发挥班主任的教育作用,引导学生健康成长.
小学汉语文教研工作计划表
暑假是中小学生调节身心、拓展知识、锻炼能力的良好时机。
暑假期间，青岛九联小学计划结合汶川地震救灾活动的开展和即将到来的北京奥运会的召开,对学生进一步开展理想信念教育，民族传统教育和感恩教育，以建立和谐校园为目标，坚持贴近生活、贴近实际、贴近学生的原则，依托学校、家庭、社会三位一体的教育网络，精心组织，科学安排，创造性地开展道德实践、科普、读书、文体健身等有意义的假期活动，使广全体师生过一个安全、健康、和谐、快乐的假期。
为切实组织好假期活动，现根据上级文件制定计划。
一、假期时间工作安排。
假期自7月7日(星期一)正式开始，至8月31日结束，9月1日正式开学,共8个周。
二、暑假工作领导小组。
组长：王桂欣。
组员：张显翠张维刚。
熊伟山张志超。
倪志春王美玉。
李术青刘辉。
三、认真做好假前工作。
1、我校将认真做好组织准备，确保假期工作有序进行。
暑假时间长、高温多雨、师生分散，不安全因素较多。
我校层层成立假期工作领导小组，制定周密可行的假期工作计划，协调好社区、家长等社会力量，共同做好假期学生的教育和管理工作。
结合本校的实际和学生年龄特点，建立不同形式的社会实践或公益活动小组，形成严密有序的学生管理网络,及时掌握假期中学生的活动情况。
2、强化安全教育，确保师生人身和校园财产安全。
暑假是各类事故的多发期，青岛九联小学认真贯彻执行《教育部办公厅关于做好预防中小学生溺水事故工作的通知》(教基厅[xx]5号)、《山东省人民政府安全生产委员会关于认真做好汛期安全生产工作的通知》和《青岛市教育局关于做好xx年教育系统防汛工作的通知》及我市有关学校师生安全会议的一系列精神，把安全工作放在一切工作的首位。
放假前，青岛九联小学对学生集中进行一次珍爱生命、远离危险的专题安全教育，侧重交通安全、食品安全、防意外伤害、防中暑、防溺水、防火、防震等安全问题，杜绝各类事故的发生。
要以安全知识武装学生，以典型事例警示学生，以严格的纪律约束学生,切实提高每一个学生的安全防范意识和自救自护能力。
我校从5.12汶川大地震事件中，吸取经验教训，制定相应的安全预案，并组织好实地演练。
假期中各项集体活动，要有专人负责，全程管理，严防发生意外。
教育学生不到无安全保障的地域活动。
青岛九联小学通过家长会提高家长对学生安全的监护意识、明确监督责任。
要对学生进行必要的法律知识教育，大力宣传《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》，防止学生在假期中出现违法犯罪行为。
我学校在放假前进行一次安全大检查，认真检查学校的防火、防盗设施，消除安全隐患。
放假期间，学校活动场所开放前，我校将认真做好各种设施设备的安全检查，活动过程要有安全措施，防止发生意外伤害事故。
青岛九联小学已经落实值班制度，并要求做好值班记录，保证信息、通讯联系的畅通。
我校于7月5日前，将假期组织领导、值班人员名单及假期工作计划报教委办公室。
3、进行遵纪守法教育，自觉维护莱西教育的良好形象。
要结合教育部颁布的《中小学生守则》和《中(小)学生日常行为规范》，对学生进行社会公德、纪律法制、文明行为、心理素质、环境保护、网络安全等方面的教育，自觉维护教育的良好形象。
要对学生进行文明上网、远离黄赌毒教育。
小学教研工作计划表
一、指导思想：
以科学发展观为统领，全面贯彻党的教育方针，全面贯彻落实国家、省市教育工作会议精神和教育规划纲要，以提高课堂教学效率为中心，以狠抓教学常规为重点，以校本教研和网络教研为切入点，以大面积提高教学质量为目的，不断提高学校教研的水平和质量，为学生的全面发展服务。
二、具体工作：
(一)落实集体备课，提高教研实效。
本学期，我校将狠抓集体备课活动，创新集体备课模式，分低、中、高年段，以教师课堂教学中的困惑、问题为研讨内容，进行有目的、有针对性的集体教研，力争解决教学中的热点、难点问题，并通过上课、听课、反思、再完善，提高集体备课的实效性。
(二)利用网络平台，丰富教研渠道。
1、积极参与网络教研，要求教师平时经常参与教科语文之家的网络教研活动，定期参加上级组织的各项网上教研活动，提高教师研修的能力。
2、努力完善教师个人博客建设，通过博客圈的互动交流，促进教师教研水平的提高。
3、利用网页和qq群进行不收时空限制的交流研讨，随时解决教师教研过程中的各种问题，富有实效。
(三)狠抓常规管理，向常态课要质量。
1、创新教案形式，备课自成特色。
2、研究导学式教学模式，注重精讲多练、讲练结合、分解难点、答疑解惑，让学生在成功中体验到学习的快乐，唤起学生的生命感和成长的自豪感。
3、注重学生能力培养，当堂小测试取代作业，做到堂堂跟踪问效。
4、语文课重积累，阅读与写作并驾齐驱。
5、不定期常规检查，有效督促常规工作开展。
(四)结合岗位练兵活动，开展有效的教研活动，
1、开展主题式教研活动，如：低年级识字写字教学研讨、中年级阅读教学研讨。
2、自制课件，信息技术与学科整合课展示。
3、人人一节优质常态课展示。
(五)抓好校本课程开发，形成学校特色。
以学科为依托，开展校本课程开发工作。
1、语文学科，开展"经典诵读"活动，培养学生"读悟感写，积累运用"能力。
2、音乐学科开展"葫芦丝"、"舞蹈"校本课。
3、美术学科开展"剪纸"校本课。
4、信息技术学科开展"dv制作"校本课。
本学期将在上学期的基础上继续进行校本课程的研究与开发，让学生的潜能与特长得到长足发展，争取形成规模，办出特色。
三、教研活动日程安排：
2、低年级识字写字课研讨。
3、中年级阅读教学研讨。
4、快乐读书屋教学研讨课。
1、综合实践活动赛课。
2、信息技术与学科整合课展示。
3、阅读教学工作总结。
1、学科校本课展示。
2、校本课团队教研。
3、优秀常态课展示。
1、低年段阅读复习研讨。
2、中年段阅读复习研讨。
3、高年段阅读复习研讨。
msn（中国）。
小学教研组工作计划表
本学期我校语文教研组本着以教师为主体，以新的课改理念为导向，以学校工作计划为核心，以《小学语文课程标准》为引领，围绕xxx立足课堂，深化课改，提高课堂有效性xxx的教研主题，以研促教，立足课堂，扎实有效开展语文学科教学研究，努力提高语文课堂教学效率，努力实现xxx扎实、高效xxx的教学，培养学生的语文学习兴趣和自主学习语文的能力，全面提高学生的综合素质。
1、教学常规常抓不懈，培养学生良好的学习习惯。进一步完善、规范教学行为，促使语文课堂教学有效益，教育教学有实效。
2、健全以课堂教学研究为核心的教研，立足校情开展教研活动。
3、开展丰富的语文活动，促进学生学习积极性与语文能力的提高。
4、加强科研指导，大力推进语文学科中的研究性学习，倡导自主探究、实践体验和合作交流的学习方式。
5、继续深入开展教材、教学用书及课程标准的学习，确保语文课堂教学研究，每位教师努力做到让语文课堂教学焕发生命活力。通过写教学随笔、个案积累，在实践中不断积累经验，创出佳绩。
1、加强教研组建设，构建xxx学习型教研组xxx。
(1)认真抓好理论学习，更新教师的教育教学的理念。明确形势发展要求，学习新课程，在思想上树立新课程意识，更好地为课堂教学服务，为学生服务。
(2)坚持集体学习研究和个人自学相结合的做法，语文组每位教师都要做一个终身学习者。除了参加学校规定的学习内容之外，个人根据自己的实际情况，制定自修内容，重在提高个人的素质品味。
(3)教学常规的学习。认真抓好学校教学常规的学习，每位老师要经常对照检查。
2、严格执行和落实教学常规，强化教学管理。
教学常规包括教学准备、课堂教学、批改与辅导、教学评价、教学研究等方面。本学期要抓好教学常规的执行与落实。每个星期都要有针对性地进行教学常规的检查。
(1)以提高课堂教学质量为中心，以优化教育教学为目标，以转变教学方式为重点，提高教学质量管理，把学校的教学要求落到实处。
(2)抓紧抓好备课工作，备课教师要根据年级的教材特点和学生的接受能力，安排好教学计划，落实提高教学质量的措施，把培养学生的学习能力放在首位。
(3)加强组内听课评课活动。要认真填写听课记录，不能弄虚作假。加强评课活动，发扬教学民主，浓厚教研气氛。
(4)重视教学质量的考评工作，认真做好教学的测评工作。各年级要根据年级的教学实际，搞好教学测评，搞好教学质量的研究与分析，及时发现问题，提出改进意见和建议。同时在教学质量考查的同时，还要重视学生口试的检查与阅读量的检查，提高学生的口头表达能力和创新实践能力。
3、积极开展教学研究活动，提高教研水平。
(1)教研组根据学校教学计划要求，积极开展教学实践活动，各年级要积极探讨在新的教学理念指导下如何优化课堂教学结构，在年级组互相听课，共同提高。
(2)完善集体备课制度，提高整体教学水平。备课中努力追求课堂教学的新境界，挖掘教材的精髓，集思广义，进行教研活动，把课文吃透、吃准、吃精。使课堂变成充满生命力的课堂，充满人文关怀的课堂，充满问题探索的课堂，充满语文魅力的课堂，充满教学智慧的课堂。
(3)鼓励教师开展教学反思。语文教师要锤炼自己的教学语言，让自己的课堂教学语言变得准确、生动、形象，为学生示范。
月工作安排：
2、集体备课。
3、常规性教学工作检查。
4、第一次教学质量分析调研。
2、集体备课。
3、组内听评课活动。
4、第一次教学质量分析调研。
2、期中教学质量分析调研。
2、期末复习迎考。
3、教学质量分析调研。
1、全面复习迎接统一检测。
2、整理归档。
教研组长工作计划表
一.7天之内了解工厂生产的产品。包括它的外观，质地，特性，优点，缺点，用途。虽然跟单文员不属于工程技术人员，似乎不需要对产品有更多的了解。其实不然。首先，在与客户沟通时，如果你对产品只一知半解，那么客户对你的信任度会大打折扣，甚至会怀疑你的工作能力。当客户向你咨询时，你也只能支支吾吾，或者老是去向技术人员打听，客户不可能放心的把订单交给你去做。也没有任何优势吸引客户向你下单。
跟单人员的虽然不是官，但是他的门禁权限却很广，他可以进出多个部门，这就给我们学习新产品提供了便利的渠道，只要你不怕苦，不怕累，勤下车间，不耻下问，没有学不会的东西。纺粘无纺布，熔喷无纺布等，相信很快会被我熟知并熟练的运用。
二.在最短的时间内弄懂生产过程及工艺。刚开始，一般人会认为跟单文员只需知道生产订单的进度就可以了，好像白领一样，坐在办公室，打着电话，发着email就可以掌控一切。一个优秀的跟单人员，会非常熟悉产品的工艺流程，生产一定数量的产品所需要的生产时间。会亲自进车间察看大货的进度。当积累经验久了，无论是工艺还是货期你都可以直接回复客户。
教研组长工作计划表
幼儿园园长工年终作总结。
的最后一天即将到来，在这样的夜晚，我思考了我过去的一年，并展望了新的一年。
首先，感谢所有付出的帮助我的朋友，感谢所有家长的配合与理解，感谢老师的辛苦付出，感谢家人的帮助…才有了我今天的进步与成长。
其实，成功是内心的一种坚定地信念，成功是自我成长的过程。在过去的一年里，虽然客观条件限制了我的进步与发展，但是我内心里还是很感激上苍给了我一个可以重新展现自己的舞台。我开园的初衷就是把最好的教育带给更多的像我这样的在农村长大的孩子！我会始终如一的坚持我的信念，永不言弃！当我看到我的孩子们一张张天真可爱的笑脸，看到孩子们一天天在一点点进步…我欣慰的笑了，所有的付出都是值得的！这一年，我也完成了我作为女人的`一大使命----我的宝宝笑笑出生了。所以，我更感谢我的老师们的一个辛苦付出，帮我经营起了这个园。过去的这一年，我们共同努力，留下了美好的回忆。
在20即将到来之际，我谨代表我园老师祝福所有宝宝及其家人新年快乐！万事如意！很老套的祝福，但却寓意深刻！
展望未来，我写下了我未来一年的计划：
1.明年开学伊始，我要组织一次大型的亲子教育座谈会。因为，我明白，要想把教育搞上去，离不了和家长朋友的沟通互动，所以，学期伊始有必要和家长朋友的思想达成一致，这样接下来的工作就会得心应手很多。在此，非常感谢所有家长一如既往的支持与配合！
3.根据家长朋友的反应，我们将增设特色课程，比如幼儿专业舞蹈，美术等课程，多方面培养幼儿素质。
4.充分利用起来小哈佛群，把一些有价值的文章发到群共享，每周上传一到两篇，给到所有家长一个学习成长得机会，也给到一个我们做好家园共育的机会！
5.年我园幼儿数量翻一番，努力把更先进的教育理念带给更多的孩子！
6.我将全力打造农村式第一所城市幼儿园，相信按照我的计划，五年内可以开启农村连锁早教机构。努力打造品牌园所，我有目标，我有计划，我有人生规划！坚定信念，把美好的希望的种子种在2014年伊始，让我们携手共创2014年的辉煌！
我要同我的宝宝一同成长！
最后，衷心祝福所有的朋友新年快乐！祝愿我们的宝宝健康快乐的成长！
工作计划表
新的学年，写满新气象，孕育新希望。美舍初中部语文教研组工作，在新课程标准的指导下，努力转变教育教学观念，努力培养学生自学能力，大力提高课堂教学效率；尽可能地给学生减负，全面推进素质教育，大面积提高语文教学质量为目标，结合学科自身的特点，扎实有效地开展工作。
一、指导思想。
努力提高语文学科的教学质量，培养学生的人文素质，紧紧围绕学校本学期工作目标，认真学习《新课程标准》，积极、稳妥、有效地深化语文课程改革实验，进一步加大课堂教学改革的力度，规范教学常规管理，强化语文教学工作中的研究、服务、指导等功能，积极推进名师工程，全面提高学生语文综合素养。
（一）总体要求。
1、以课文为有效载体，以训练学生的阅读能力为主线，阶段性地逐步提高学生语文学科的听、说、读、写四种能力，从而培养学生具有综合学习的意识和能力。
2、在继续训练并培养学生认读、感知能力的同时，侧重训练培养学生的理解能力和归纳能力，为提高学生分析问题的能力作好过渡和衔接。
3、充分考虑现代信息技术与语文课程的整合，用好平板电脑，为学生营造主动、自主、生动活泼的学习语文的环境。
4、进一步提高学生的语文素养，使学生具有较强的语文应用能力和一定的审美能力、探究能力，形成良好的思想道德素质和科学文化素质，为终身学习和有个性的发展奠定基础。
5
（二）常规要求。
第一、备课。
1、教研组长组织组内教师制定出切实可行的备课计划。
2、备课必须在个人钻研的基础上进行。在备课之前，个人必须先通览本单元（章、节）教材，按集体备课的要求考虑好自己的意见，再参加集体研究。在集体研究后，个人按课时编写教案。
3、备课必须坚持六备：备教材、备考纲、备考点、备教法、备学法、备训练。
4、备课的主要内容：学习和理解课标，认真钻研教材，全面掌握所教课程的教学内容。
第二、上课。
严格执行教学目标，能放能收；注意语言表达的严谨、简明、连贯、得体，风格平和风趣，吸引学生注意。注意教法，以学生为主体，以大纲、考纲为本纲，不随意授课，传授知识准确，疑难问题注意研究讨论，务求培养学生的严谨治学态度。
注意差生的教育，管理好课堂教学秩序，能够个别提醒指导；不辱骂、体罚、恐吓学生，也不放任自流。课堂结构严谨，有头有尾；授课课型明确，讲授课、讨论课、活动课、写作课区别分明。
第三、作业。
练习分为两部分：与教学的同步训练。初三练习以选定的复习资料和教材的练习为主，适时据情补以中考相关的练习。
第四、听课全学期听课每人不少于15次，每周抽查。
1、以课堂为主阵地，合理、科学、有效地安排课堂的40分钟时间，向课堂要质量，要成效，提高课堂单位时间的使用率。
2、加大教研组的校本培训工作，提高教研组自培的能力。双周周二上午开教研会。
3、抓好校园文学社工作。
4、组织学生参加海南省中学生写作大赛。
四、具体措施。
（一）认真学好理论，不断更新观念。
（二）增强创新意识，激发创造能力。
1、加强知识创新。要研究新课程改革的方向和目标，切实落实课改精神，组织高一、高二新课程的观摩课，加强在教学过程中的探讨和研究。
2、注重方法创新。a、结合本学科特点，在除一、初二、初三年级切实实行教案改革，倡导出学案b、加强课堂教学研讨，寻求教学方法的创新。
（三）加强常规管理，提高教学质量。
（四）开展教学教研，服务课堂教学。
1、加强课堂教学研讨。要把抓课堂质量作为教学工作的重中之重。
2、切实做好集体备课工作。规范教学过程的管理，抓实抓细每个流程。
3、讲求练习质量。a、要真正精选，在下水的基础上选题，在教师监督下训练，在详细统计后讲评；b、初三年级要继续深入研究复习课的模式，提高训练和讲评的针对性。c、初一、初二年级新授课教案要在基础知识和能力训练的结合上下功夫，要研究新课程改革的方向，真正实现学生语文能力的提高。
（五）努力钻研业务，规范教学行为。
1、备课做到“三备”，即备三维目标，备教材，备学生。加强集体备课意识，注重资源共同分享，做到备课要“深”。努力提高教学艺术，做到：求实、求真、求活、求新，充分利用现有的电教媒体，利用网上信息资源，拓宽学习时空，培养学生良好的学习习惯，不断提高课堂教学效益。课后写好教学反思，每月上传一篇教案及反思。
2、作业设计要“精”，体现“轻负荷，高质量”的教学思想，批改要“细”，要规范、及时，注重纠错及情况反馈。（作业检查每学期4次）做好自己对学生补缺补差的工作。
3、要因材施教，经常分析学生，善于捕捉学生闪光点，热情鼓励，利用课外活动时间做好分层指导，使每个学生都能充分发展。对于练习及测验的试题要精选，加强针对性和有效性。具有出题能力，每位教师至少出一份卷子存档。
4、鼓励教师上公开课或研讨课。上课、说课、听课、评课做到全员参加。并收齐研究课的全部资料存档。组内公开课必听，边听边思，及时评注，提倡同年级组老师相互之间多学习，多交流。
教研组长工作计划表
在这一年，不论是我还是寝室里的其他同学，都有很大的进步。还记得刚开学的时候，我们怀着对寄宿制学校的憧憬来到了这里。在家里，我们有几个不是独生子女呢?刚来到这里，我们寝室里有好几个人都是因为想家而哭，这其中周晖是最想家的。刚开学，每到了打电话时间，周晖的眼睛总是红着的，我们几个稍微大一点的同学总是找他聊天、安慰他，并总是在寝室里转移他的注意力，免得他想家又要哭。时间一天天过去了，他现在把自己的生活安排得很好，甚至在楼层里比他大的同学做得还要好，这都离不开我们寝室里每个人的努力。
俗话说得好：“家家有本难念的经”，来到509我们六个人的家后，我突然发现陈振兴就是那本“难念的经”。陈振兴是一个活泼开朗的孩子，十分可爱、还不泛有一些天真，但一到休息时间，他可就成了“积极分子”，不睡觉没有关系，可他在床上晃来晃去，一会儿找别人说两句话，一会儿还提前下床，为此，我可以说是没少花心思，想磨一磨他的性子。但哪有那么容易，为此我专门在寝室里制了一条规定，光是两休不遵守纪律的一项将惩罚100个下蹲，再加上拖两天的地，这下子他终于安分了许多了。但是好景不长，一星期未到，他又变成以前的样子，因为我中午要睡觉，所以给了他可乘之机，无奈之下，我只好向生活老师反映，但毕竟老师要管那么多的学生，管好陈振兴也不太可能，我为此也和寝室里的人一起找陈振兴聊过，但他依然忍不住，我们跟在后面不停地提醒。他还有一个大难题就是拖地，只要是轮到他拖地，寝室里就有许多没拖到的地方。陈振兴不是不会拖地，而是性子太急，心静不下来。一天中午，生活老师让我教他拖地，他在我们的监督下把地拖得十分干净。下午起床后他再次拖地，我站在门口指导他拖，我还没有不耐烦，他却发起了脾气，我却忍住没有回他，我觉得自己要多担待点，经过经常的谈话与磨炼，现在的他与以前比起来可谓改头换面。
为了让我们的寝室能争当楼层模范寝室。我在老师要求的基础上又更加严了一点，熄灯后再大声讲话就拖下来站着，中午、晚上分别在12:06、22:06分必须上床，只要常规打分中谁被扣了分，就必须整改并且罚扫。在我的工作过程中，之所以我能把寝室的工作做好，与我们生活老师解老师的指导和引导是密不可分的，另外就是我们寝室人员都能做到相互配合且他们都有一颗团结向上、积极进取的心，寝室连续23次常规检查得10分就是最好的证明。
在寝室里，大家都说我像唐僧，总是唠叨不停，但是倘若不是我如唐增般念经，大家或许要更长久一些的时间才能形成自觉性。山外有山，人外有人，我知道我在工作中还缺乏主动性和耐心，有时候在某些方面还是没有起到带头作用，我一定会继续努力，争做优秀个人，创造优秀寝室。
教研组工作计划表
一、指导思想：
继续贯彻“关于深入教育改革，全面推进素质教育的决定”，继续实施《学生体质健康标准》，严格执行《学校体育工作条例》，切实落实“健康第一”的办学理念，积极开展教学教研活动，转变教学观念，试运行新课程改革，完善体育课程改革方案，把体育工作做实做好，以“健美操”为窗口，把临江高级中学办成有体育特色的学校。
二、工作内容：
1、加强师德建设，做到言教身教相结合，继续致力于教研组的组风建设，提高教师的工作热忱，发挥每一个教师的工作热情，团结、严谨、进取，共同把学校的体育工作做实做好。
2、加强安全防范措施，始终把“安全意识”放在首位，切实做好学校体育的安全工作，确保活动场地设施的完好与安全，确保学生人身安全。
3、继续学习和研究《体育与健康》新教材，认真贯彻体育教学“六认真”细则，坚持相互听课和评课。不断提高教师的义务水平与能力，对新教材加以研究，参与课程改革，结合新教师所学新教法，积极探索教学新思路，以学生为本、以“健康第一”为原则，促使学生养成自我锻炼的习惯，掌握科学锻炼的方法，树立终身锻炼的思想。
4、加强对年青教师的培养，严格要求，树立牢固的专业思想、踏实的工作作风，业务上做到具有良好的观察能力，有一定的组织能力，讲解有表达能力、动作有示范能力、运动队有训练能力、调动学生有激励能力、教学中有创造力、教研有科研能力。年青教师开课一节，相互促进相互提高。
5、加强教研组的科研意识、强化组内科研风气，以科研指导教学、以科研服务教学，解决教学中实际问题，使体育教学更趋于科学化、规范化，抓好课题研究工作，认真收集相关资料，撰写出高质量的文章。
6、继续抓好各项运动队的训练工作，不但提高运动水平，更要加强对学生的道德意志品质的培养，赛出成绩，赛出水平。同时以“健美操”为窗口，把临江高级中学办成有体育特色的学校。
7、积极推动学生体育活动的开展，确保学生每天必要的活动时间（一小时），做好三操两课两活动，落实各年级课外活动时间的组织安排工作，给学生创造一个展现的平台。
工作计划表单
为使公司能有计划地开展各项内外工作，做到有条不紊，特制定本年度工作计划。
20xx年度工作的指导思想。
坚定不移地贯彻执行党在保安服务管理方面的政策、法规、着力抓好公司的内外部管理，谋求公司的长足发展。
二、加强公司内部管理，完善各项规章制度。
1、劳动管理、财务管理、制度建设、档案管理制度。
3、完善公司的各项工作流程。
三、搭架子、建班子、明确职责。
1、搭好公司、器材管理部、财务部、保安服务部、督察部、保安培训部的机构架子。
2、选定各部的主要负责人，形成至上而下的管理链。
3、明确副总到部门经理的各自工作职责，做到分工合作，职责分明。
四、加强培训工作。
1、保安员考证各项培训工作开展。
2、在岗保安员(分岗位)的各项相关培训工作，课件制作及培训。
3、国家法律法规培训。
(1)学习政府的各项法律、法规。增强各位管理人员法制意识、依法管理经营。在具体经营实践中树立和强化法制观念。
(2)系统收集有关法制信息，全面、准确掌握法律、法规的实质及实践运用。
(3)对保安员进行计划性的法制教育，强化法制观念，强化自觉执法的积极性。
4、每月对员工进行一次专业技能培训;每季度进行一次法律、法规、消防知识的培训;年度进行一次综合性培训。
5、择优选送员工外出参观学习、培训。
6、保安公司各项证件相关管理工作改进。
7、各级保安员证考证工作的落实与跟进。
五、检查工作。
1、每月按计划对公司所属各网点进行检查，是否违反国家法律法规。
2、按公司规章制度执行整改，未按时整改的单位进行相关考核制度的执行。
六、沟通工作。
1、按季与分管部门的沟通(市县治安支队、*保支队)。
2、参加公安部门组织的各项会议。
3、保安协会的各项沟通。
4、其他保安公司的沟通协作。
工作计划表单
时间。
预定行程与主要。
执行结果。
完成与否。
上午08:00。
上午09:00。
上午10:00。
上午11:00。
上午12:00。
下午01:00。
下午02:00。
下午03:00。
下午04:00。
下午05:00。
下午06:00。
下午07:00。
下午08:00。
备注。
经理：
主管：
单位：
填人：
7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。打开台灯。“一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水，可以补充晚上的缺水状态。
7:30―8:00：在早饭之前刷牙。“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。
8:00―8:30：吃早饭。“早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定，”伦敦大学国王学院营养师凯文·威尔伦说。早饭可以吃燕麦粥等，这类食物具有较低的血糖指数。
8:30―9:00：避免运动。来自布鲁奈尔大学的研究人员发现，在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病，因为免疫系统在这个时间的功能最弱。步行上班。马萨诸塞州大学医学院的研究人员发现，每天走路的人，比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。
9:30：开始一天中最困难的'工作。纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。
10:30：让眼睛离开屏幕休息一下。如果你使用电脑工作，那么每工作一小时，就让眼睛休息3分钟。
11:00：吃点水果。这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果，这样做能同时补充体内的铁含量和维生素c含量。
13:00：在面包上加一些豆类蔬菜。你需要一顿可口的午餐，并且能够缓慢地释放能量。“烘烤的豆类食品富含纤维素，番茄酱可以当作是蔬菜的一部分。”维伦博士说。
14:30―15:30：午休一小会儿。雅典的一所大学研究发现，那些每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次的人，因心脏病死亡的几率会下降37%。
16:00：喝杯酸奶。这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶，有利于心脏健康。
17:00―19:00：锻炼身体。根据体内的生物钟，这个时间是运动的最佳时间，舍菲尔德大学运动学医生瑞沃·尼克说。
19:30：晚餐少吃点。晚饭吃太多，会引起血糖升高，并增加消化系统的负担，影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。
21:45：看会电视。这个时间看会儿电视放松一下，有助于睡眠，但要注意，尽量不要躺在床上看电视，这会影响睡眠质量。
23:00：洗个热水澡。“体温的适当降低有助于放松和睡眠。”拉夫堡大学睡眠研究中心吉姆·霍恩教授说。
23:30：上床睡觉。如果你早上7点30起床，现在入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠。
1.
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小学教研组工作计划表
教研组组长。
概况。
组别成员1、本组师资情况本组共有任课教师8人，其中本科以上学历6人，大专学历2人，中学高级1人，中学一级2人，中学二级4人，未评1人。
责，教学能力较强的分析。
罗照华。
导思想。
工作目标及重。
点
实质的研究。
在学校教务处的指导下，本学期初中数学组教研工作将仍以课程改革实验为主线，非毕业班以提高初中数学教学优秀率、合格率为重点，毕业班以拔高尖子生数学成绩为关键，认真搞好教学研究，扎实有效开展教研活动，促进教师、学生共同发展，切实加强中心校教研组建设，提高课堂教学效率，总结经验，发挥优势，改进不足，聚集全组教师的工作力和创造力，努力使数学教研组在有朝气、有创造精神、团结奋进的基础上焕发出新的生机和活力，因此特结合我中心校本组的实际，制定本学年的教研组工作计划。
本组的工作目标是大力推进教研教改，营造良好的课堂氛围。以角色转换实现教师的教学方式和学生的学习行为的转变，培养学生的科学素养。转变观念，勇于探索，大胆实践，学习创新，为我校教学质量的进一步的提高做出新的贡献。
工作措施。
工作的重点：1、制定科学的教研计划，精心组织实施。
2、加强平时的交流研讨。重点搞好年轻教师的培养工作和老教师的教改工作。老教师上好观摩课、示范课，新教师上好公开课。
3、坚持集体备课，充分利用集体备课的优势，争取实现“人人会备课，人人备好课。”的目标。
1、加强理论学习，提升教师素质。
进一步认真学习《课程标准》，领会教材的编写意图和特点，认真分析教学内容、目。
好《教研活动记录》《备课组活动记录》，积极进行教学改革创新。
2、加强教学常规管理，常规常抓，常抓常新。
向常态工作要质量，以作业规范为抓手，进一步规范教学行为，强化常态工作的质量意识。教研组长要加强得组内教学工作的管理，经常深入课堂，了解、检查本组教师的教学工作情况。每月要对各教师的备课、听课、批改作业的情况进行检查，以便及时发现问题、解决问题。
3、加大课堂教学改革力度，做到“有效教学”。
学期教学的课堂教学研究，实现课堂教学理念的更新。从而做到课堂教学的有效性。
4、加强备课教研活动，强化教研功能。
备好课要严把本组的教学质量关，每位教师应明确树立集体质量意识，切实做好备课过程中的各个细节，充分发挥备课组的集体智慧，备出优质课，特色课，全力打造实用课。共同探讨“新课程、新标准、新教法”的教学模式；同时注重发挥每位教师各自的教学特色和风格。
5、加快培养青年教师的步伐，为学校的可持续发展打下坚实的基础。
把“中青年教师示范课”活动、教研示范活动当作培养青年骨干教师的途径，并作为教研组的一项长期的重要的工作来抓，为学校的可持续发展打下坚实的基础。
6、加强质量监测，及时反馈，提高教学质量。
学校安排的常规考试，试卷命题、批改等工作，由各年级组长负责工作安排，全组教师齐心协力完成任务，并认真地做好试卷分析，为下一步教学工作做好充分的准备。
7、认真开展课题研究，不断深化教学改革。
提高教育教学水平。研究课题。
活动形式、活动主题1制定学科教学计划。
各任教师。
罗照华。
罗照华。
科任教师。
罗照华。
科任教师。
罗照华。
检查落实注：1、活动形式、活动主题安排包含备课组活动、理论学习、公开课（校内、教研组内或备课组内）、教研听课、课题教研、学科竞赛等内容。2、本计划填写好后，于每期前分别上交教科处。
教研组长工作计划表
一、熟悉公司的规章制度和基本业务工作。作为一位新员工，本人通过对此业务的接触，使我对公司的业务有了更好地了解，但距离还差得很远。这对于业务员来讲是一大缺陷，希望公司以后有时间能定期为新员工组织学习和培训，以便于工作起来更加得心顺手。
下半年的工作是一年当中的顶峰时期，加之我们一年的厂房推界、客户推广，我相信是我们厂房部最热火朝天的时间。我们部门会充分的根据实际情况、时间特点去做好客户开发工作，并根据市场变化及时调节我部的工作思路。争取把厂房工作业绩做到最大化!
二、制订学习计划。做房地产市场中介是需要根据市场不停的变化局面，不断调整经营思路的工作，学习对于业务人员来说至关重要，因为它直接关系到一个业务人员与时俱进的.步伐和业务方面的生命力。我会适时的根据需要调整我的学习方向来补充新的能量。工业知识、营销知识、部门管理等相关厂房的知识都是我要掌握的内容，知己知彼，方能百战不殆(在这方面还希望公司给与我们业务人员支持)。
三、加强自己思想建设，增强全局意识、增强责任感、增强服务意识、增强团队意识。积极主动地把工作做到点上、落到实处。我将尽我最大的能力减轻领导的压力。
以上，是我对xx年的一些设想，可能还很不成熟，希望领导指正。火车跑的快还靠车头带，我希望得到公司领导、部门领导的正确引导和帮助。展望xx年，我会更加努力、认真负责的去对待每一个业务，也力争赢的机会去寻求更多的客户，争取更多的单，完善厂房部门的工作。相信自己会完成新的任务，能迎接新的挑战。
填表日期：________年____月_____日
班级基本情况。
姓名。
所任班级。
所教科目。
任班主任年限。
班级。
人数。
男生_______人。
女生_______人。
合计。
团员。
少先队员。
普通学生。
团员。
少先队员。
普通学生。
班干。
班长。
副班长。
纪律委员。
文娱委员。
团支书。
学习委员。
劳动委员。
体育委员。
班级建设。
本学期。
目的。
要求。
具
体
措
施
项目。
中心。
措施。
学生。
思想。
教育。
学生。
学习。
方式。
体育。
文娱。
劳动。
卫生。
班干。
培养。
指导。
团队。
具
体
措
施
项目。
中心。
措施。
后进。
生转。
化
社会。
家庭。
教育。
具体安排。
班
会
和
活
动
主
题
班
会
或
专
题
教
育
周次。
主题。
措施。
第____周。
第____周。
第____周。
第____周。
第____周。
第____周。
第____周。
第____周。
活
动
安
排
周次。
内容。
形式。
第____周。
第____周。
第____周。
第____周。
第____周。
第____周。
第____周。
第____周。
业务员姓名：工作日期：年月日至年月日
时间。
客户名称。
项目名称。
地址。
详细工作内容。
费用支出。
周一。
上午。
下午。
周二。
上午。
下午。
周三。
上午。
下午。
周四。
上午。
下午。
周五。
上午。
下午。
其它。
地区主管：
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