优秀作文是一首诗，以感动人心的语言唤起读者的共鸣和思考。优秀作文是文学写作中的典范，能够展现作者的才华和思想深度。一篇优秀的作文不仅要有清晰的逻辑结构，还要展示出作者独特的观点与表达能力。优秀作文通过丰富的描写和细腻的表达，能够引起读者的共鸣和思考。写作时要明确写作目的和读者群体，确定要传达的主题和观点。其次，积累足够的资料和知识，做到有理有据，充分支撑自己的论述。写作过程中要注意语言的准确和精炼，避免使用模糊、含混或无关的词语和句子。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
累并快乐着
现实与幻想真是有太大的差别啦！
还有3天，还有2天，还有1天！我满怀希望的盼望着社会实践活动这一天的到来，但是现实却是我被这一天万分折磨！
一大早，为了迎接这快乐的一天，我很早就醒了去教室等待着。熬呀熬呀，终于早自习下课了，我飞一样的跑出教室。
走喽，去工作喽！
刚开始，我还满怀兴奋的心情在学校到处走动，哼着小曲走着小路。可是好花不常开，好景不常在。突然之间，有一个声音在呼喊我：“班长，上来帮忙！”抬头一望，竟是小欣在“求救”于我。我三步并作两步，几下子就爬上了楼梯。蹇丛欣一见到我，就扔给我一个扫帚。我拿起来使劲地扫，三下五除二地完成了第一个工作。虽然扫了一大坡楼梯，但是最累的还在后面等着我！
当我刚走到了环形公路时，被小然拉住帮他清理小卖部的垃圾。这小卖部最难清扫，每到下课就有很多的垃圾。我在小卖部门口用铁钳一个一个地把垃圾捡到垃圾桶。这个铁钳用起来不方便，用久了，手就特别痛。但这些垃圾不捡也不行呀，我只有忍痛捡完了这些可恶的垃圾。一下课，同学们都跑到小卖部来了。天哪，吃完了，上课了，随手一扔，把垃圾留给了我们来清扫。不断循环，不断清扫，整个上午的时间都跟这些垃圾费上了。
好不容易吃饱午饭，我回到寝室呼呼大睡起来。到了14:30，我被“无情”的室友从被窝中拉起来了。哎呀，“噩梦”又要继续了!
早在上午就听说操场有很多落叶，扫不干净，又缺人手。我就扛着扫帚去支援操场的小伙伴们。下午上体育课的班最多了。人多树叶也多。唉，这要扫到几点钟呀？我从操场一头扫到另外一头后，顿时觉得头昏眼花，腿脚发软。本以为就这样扫一遍后就休息，可我一回头看，风儿一吹，那些顽皮的树叶又落下来了。我又得重新扫一遍喽。一直工作到了16:00多才休息。
……。
到了晚上18:00钟，我们去还工具的时候。生活阿姨表扬了我们班，她说：“初一的孩子能做成这样，很不错了。而且，和前几个班相比，一样东西也没丢，好样的！”听到这样的话，一天的辛苦就烟消云散了。
生活就是这样，你对它的期望有多高，它给你的失望就有多大。我们唯一能做的，就是在生活中微笑面对生活，在辛苦中寻求无限的快乐！
既然这样，何乐而不为呢？
我快乐着
俗语说得好：“风月为益友，诗书是良师。”是啊，博览群书能使人智增百倍。书是人类智慧与文明的结晶，书是我们的精神食粮。
“看书，可以让我识天地、晓人生，只要那本是好书，就值得我们去阅读、去思考，有人把书称为“长生果”就是从书中领略不少知识，每一次阅读、思考，就会常读常新厌。如：快乐作文，那本书可以提高我的写作水平”。
原来，读书有这么多的好处，受到姐姐的感染，我就拿起书本，领悟书中的精华。我读了许多书，因为我临近考试的时候，写作文从原来扣的7分到3分，我高兴极了。真的，阅读多点课外书，用些好词好句在作文上，使作文更优秀。回到家听到妈妈的表扬，我的心里高兴极了！
要知道，看许多书而没有领悟真正的精华，得知识这同吃钣过多，但消化不掉是同样的。
渐渐地，我长大了，现在已经读五年级。现在我爱看一些中外名著：《名人成长故事》、三国演义》、《外国人故事》------读书不思考，就等于吃饭不消化的意思，许多名人同意这句话。他们不爱看书是因为他们没有体会到文章是怎样写的，好在那里，再想深一层意思。而我知道读书可以带给我不少知识，让我想到文章怎样才能写好，别人想不到的的问题，那理解文章就容易了，我之所以爱看书，是因为从实践中体会了读书的无穷乐趣。
有一次，我正在津津有味的看书，思考文章的时候，妈妈忽然对我说：“文裕，给我买一包盐”。我迷迷糊糊地应了一声，看完书，我就去买，结果我买了一包生粉回来，妈妈说错了，是买盐，我又跑去买了一包盐回来。嗨，理解文章，让我想的问题真是多，不然，我把盐买成生粉回来。
书是我的良师益友，是我们精神食粮，书我感谢你让我学到别人学不到的知识。书我离不开你，更离不开我的灵魂需要。我爱书籍，我爱读书。
痛并快乐着
经过了两天疲惫体能的洗礼，我们大概都能初步熟悉我们的营地生活。是的，营地的生活是痛苦的，但它也是快乐的。
也许在家里我们早已过惯“以来伸手，饭来张口”的生活，所以第一天我们纷纷在“赤裸裸”地暴晒下倒了下来。但第二天，情况却发生了180度的转变，我们几乎已克服了困难，克服了恶劣的天气，在异常灿烂的阳光下挺下来坚持训练。我知道这是我们的坚强意志所带来的奇迹，身为市八人，就不应被轻易打倒，战胜困难是我们唯一的出路。我们的快乐就是战胜困难。
在这里，我想感谢我们的教官们，他们虽然严格地训练我们，但他们还是对我们体贴入微，“休息一会”“带好水瓶”“放松一下”这些看似简单的话，对疲惫的我们就像雪中送炭一般。当我们听到教官们隐隐有些沙哑的声音后，一阵酸楚从足底涌上，我们感谢教官们的不辞辛苦，因为他们的劳动，才让我们拥有了比原先整齐百倍的队伍。我真的想由衷地对他们说一句：“向军人们致敬。”
同学们，我们一定要坚持这种的感觉，真实、快乐，坚持走到最后一天！
忙并快乐着
我是班长，忙碌的班长。
小学里，我努力了六年，终于从小组长一路攀登到了副班长。每天仰望着班长的荣耀，仿佛比班主任还威武。我在对班长的崇拜中毕业了。
上了初中，一开学，我竟然被选为临时班长。虽然是临时的，但在心底深深感谢班主任圆了我的班长梦。
为了向老师、同学证明自己，我努力学习，积极工作。终于在进校第一次月考后，以年级第二的成绩，把那个碍眼的临时去掉了。然而，正是从那天开始，我作为班长的噩梦开始了。
从此，越来越多繁琐的事向我涌来。去文印室拿卷子等资料啦，去教务处拿名单、粉笔啦，去政教处拿印章、通知啦要命的是，这些地方都在五楼六楼，而我们的教室在二楼，有的还不在同一栋楼。课间，看到哪个学生总是上上下下地跑，那准是哪个班的班长。上课前，我还得去老师办公室看看有没有作业本要拿，有没有什么事要做，两条腿基本都像上紧发条似的。
记得有一次下课，我刚捧着一大摞数学作业颤颤巍巍地从数学老师办公室出来，班主任正好看到我：去文印室把复习的讲义拿过来。我赶紧吩咐组长发作业，自己噔噔蹬跑去六楼文印室，路上又被生物老师拉住，哎，那个谁，帮我到教务处去拿一下你们班的名单。夹着讲义、拿着名单还没出教务处，教务处的李主任又从后面叫住我，通知你们七年级所有班班长，下午到教务处开会。我的天，送完讲义和名单，又风风火火跑到各个班通知班长下午开会。上课铃响了，我气喘吁吁跑到班上，上气不接下气地喊：起立！
我向班主任诉说了苦恼，在我的想象里，班长应该是一声令下，全班同学就会执行命令，我则应该是运筹帷幄、指挥若定，而不是如此狼狈班主任说：班长是一个忙并快乐着的职位。
期末考试结束了，我舒了一口气：终于能歇歇了。回校那天，评比优秀学生干部。出人意料同学们都推举了我，就连那些调皮捣蛋的、被我送老师那去的，也把票投给了我。看着他们认真严肃地读着推荐理由时，我不由得感慨万分。
令我印象最深刻的，是我同桌的推荐理由：班长平易近人，平日里为班级服务毫无怨言，成绩优秀，经常耐心解答我们的问题，值得学习。所以我推荐班长为优秀班干。
那一刻，我觉得再苦再累都没有关系，同学们的肯定就是我的动力。那一天，我终于明白了班长的真实含义：有责任、有担当，忙碌着也快乐着。
我快乐着
仰望星空，天空中繁星点点，我在星空下漫步，我只是一个很平凡的人，没有世俗的烦恼，生活在一片静逸的世界里，过着舒适的生活，夜，深了，我渐渐的进入了梦乡......
诸葛亮是伟大的军事家，政治家，他用兵如神，却不是神，他能预测东风，却不能预知自己的命运。他鞠躬尽瘁，死而后已，可君主无能，仍使这蜀国湮没在这历史的尘埃之中......
我想，我平庸我快乐，虽无诸葛亮的雄才大略，但我是幸福的，我能无拘无束的生活在这尘世之中。
感叹间，又来一处陌生地，放眼望去，但只见江水无垠，江边一男子正欲举剑自刎，一老者劝道，“大王，您渡江去吧，日后卷土重来，也不迟啊！”“我项羽败在刘邦手中，是天意啊，再说，十万子弟兵都已阵亡，我如何面对江东父老啊！”原来是项羽啊！
力拔山兮气盖世！项羽一生戎马，与刘邦争天下，可到头来也只落得一乌江自刎的下场。
项羽也并不想如此吧！他也想与虞姬一起游遍天下吧，只是放不下这名与利，唉！梦醒时分，我感慨，我平庸我快乐！
累但快乐着
时光如梭，不知不觉都和大家相处了一年多了，可还是忘不了那些曾经只属于我们的点点滴滴。
是啊，虽然我们吵过，闹过，都永远都是好朋友啊。
校园生活就像是一步看不完的话剧，主角是我们自己，导演也是我们自己，剧作家还是我们自己。即使没有彩排，即使没有掌声，可是能听到同学们的笑啊，那个笑总是那么真实，总是那么好听。
是啊，虽然道歉只是徒劳，但是谁让我们的友情坚不可摧呢！
谁还记得去年期末考试前，我们在课间吵得不可开交。开始时明明是问数学题，为什么现在却变成了吵架，因为我们逐渐着同一个梦想。
嗯，虽然很忙碌，但我们一直很快乐啊。
有你们真好，或许我只能这么说了。
虽然很苦恼，但还有你们啊，我们不是依然一起大笑着吗？
累但快乐着
我好累！
我感觉全身上下的骨头好像都变软了，要不，怎么连站都那么费劲？刚才，妈妈叫我去吃饭，我居然还摔了一跤。唉，都是运动会惹的祸！
昨天，是校运会的日子。长着两条细长腿一个瘦身板的我，成了运动员们的“保姆”。我拿了矿泉水，跑向一个个赛点，为他们送上救命水；捧着面包，为他们的体能加油；拿着照相机抓拍精彩的瞬间，让快乐长驻；搬出一把把椅子，放在阴凉处，供他们休息。他们奔跑，我助跑；他们休息，我服务。
能不累吗？可我又好幸福，好快乐！
我虽然不是运动员，但我是四（１）班１４名运动员一致公认的“最佳拍档”！
比赛前，我马不停蹄地奔向各个赛点，为他们减压，让他们以更好的状态进入比赛，我愿意！
比赛时，我陪着他们跑，陪着他们跳。他们跑８００米，我已跑了一千多米；他们每人跳６下，我已跳了无数下，可我不喊累！
关键时刻，我扯着嗓门、跺着脚不停地喊加油，自毁女孩子的形象，我也不管！
精彩处，我捧着相机到处抓拍，即使有危险，我也不顾！
跑完８００米长跑，我扶着他们走出操场，拉着他们坐下休息，还为他们推拿按摩，我高兴！
午餐时，我为他们盛饭，把饭盛得满满的；给他们盛汤，还把自己的汤留给他们，我喜欢！
他们拿了奖牌，我疯了似的跳着、叫着，我光荣！
我很累，可是我很快乐！
痛并快乐着
在烈日下，一张张红热的脸庞上带着豆粒般大小的汗水滴，我深深地体会到什么叫做“汗流浃背”的感觉。站在主席台前，只感觉到身体外有一股水流从上往下流，好像流进我的心里。从来没有体验过这种感觉的我，刚开始虽有一点不舒服，但后来渐渐习惯，深刻地体会到警察叔叔每天训练的艰辛。就仅仅一项站军姿，仅仅那15分钟，我们还东弄一下，西模一下，真的`好不应该。
俗语说得好，“吃得苦中苦，方为人上人”。在家做惯了小公主、小皇帝的我们，应该珍惜现在，父母给我们创造了这么好的生活条件，以前我在家中还嫌东嫌西，我真的很不懂事，经过这次军训，我应该好好感谢我的爸爸妈妈。这次军训，让我感触颇多，感谢“你”让我学会珍惜现在。是“你”让我感觉到自己很幸福，真的很幸福！谢谢这次武警杭州指挥学院的军训生活，它将是我永远的记忆。
痛并快乐着
第一次穿上旱冰鞋，对于鞋底下的滑轮，有点儿激动，又有点儿害怕。穿上之后，当我歪歪斜斜地站起来的.时候，感觉还不错呢！“穿上鞋底是轮子的旱冰鞋真的不会摔跤耶！”我兴奋地喊着。于是，我就有模有样地迈出脚步，滑起来。正当我滑得得意的时候，突然脚下一偏，差点儿摔倒，我急忙停住脚步，捂了捂心脏，不敢再动了。
过了一会儿，我怀着忐忑的心情，又小心翼翼地在地上迈出了步子。学了一会儿，觉得差不多已经学会了，欢喜之余，就骄傲地东瞧西看，想让所有路过的人都知道：我终于学会滑旱冰啦！可是，脚下一踉跄，我又摔倒了。脚上还破皮了，我又急又痛，真的不愿再滑了。相伴的好姐妹不仅帮我擦伤口，还不断地鼓励我。我咬咬牙，忍着疼痛，又站了起来，重新开始滑。滑呀滑呀，终于，皇天不负有心人，我总算学会了，再也不会轻易摔跤了。我内心很是喜悦。
痛并快乐着
“孩子，高三是你人生之路重要的一道坎，你必须跨过这道坎，虽然这过程是艰难的，但跨过了就是美丽的。”爸爸如是说。
快乐，人人之所求；痛苦，人人之所恶。然而就像光和影一样，痛与快乐总是那么如影随形般存在。于是，我们承受着痛，但我们也同时享受着快乐。正如爸爸说的，过程是艰难的但也是美丽的。
虽然有很多人嘲笑我这只小小鸟，但不可否认，小小鸟努力地练习，努力地去改变自己，总有一天它会振翅高飞于自由的蓝天。
“不经风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。”成龙的一曲《真心英雄》无时无刻不在提醒着我：世间没有平坦的大道可走。成功的人，总能经受住挫折的考验，古今中外，概莫能外。
面对挫折，我真的不能再灰心了，我要学会把痛苦当作享受，把灾难当作机遇，在挫折中吸取教训，总结经验，全面进步，以乐观态度迎接挑战。也许这是我们每个人都必须应该有的，而不应只是我们高三的学生吧！植物面对挫折乐观向上，获得了新生，我想我们若能承受挫折，相信明年的高考我们都是最棒的！
一只鸟飞过天空，留下来嘹亮的鸣叫和动人的倩影；一朵花绽放后凋谢，留给明天和世人的是清香的回忆和淡淡的温馨。燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再绿的时候，但岁月的脚步是不会回头的呀！那么我们，是不是该拿起书本好好背诵呀，拿出题目细心地再做一遍呀！这种生活虽然很辛苦，但却很充实，难道你不觉得好吗？没关系，等到明年的暑假你自然会明白的！
相信高考成绩一出来，你会更加快乐的，所以现在的我们应当正视痛苦，追求快乐，珍惜快乐。
让我们一起痛并快乐着，一起走好人生之路第一步吧！
痛并快乐着
树的皱纹又多了一条，那小子也又跑完了一圈。幸福懵懂的初一时光已悄悄离去，让我们迎接蜕变的初二。
想象初二生活将会怎样？它，肯定是痛苦的。
痛苦时刻——。
体育课时很痛苦，但最痛苦的时候却是体育课后第二天的`早上。
第二天，我睁开双眼，刚一抬起手臂，一阵酸痛的感觉从手臂传来，“呀！”我情不自禁地喊了出来，强忍住酸痛，穿好了，向学校出发。
刚一进教室，我和a君就轻轻地撞在了一起，a君突然大叫一声：“痛！”我正奇怪，难道我不经意间练成传说中的。a君就对我说：“不知道我们上体育课了，还来撞我？撞在我酸痛的肌肉上，真是痛上加痛，哎哟！哎……”唉，看来大家都是浑身酸痛啊！
2天后，酸痛感终于消失了。此刻，b君告诉了我一个坏消息——明天又有体育课。
初二生活不可能都是痛苦的，当然也会有时刻。
快乐时刻——考好时。
战士的成绩出在战场上；商人的成绩出在商场上；而学生的成绩自然是出在考场之上。
每当发考试卷子，公布成绩的时刻，总是学生最激动的时刻。
每当公布名次时，我的心总是砰砰的跳个不停，就为等待一个好成绩，足以回馈一年努力的好成绩。
初二生活，是承上启下的一刻；初二生活，是跨入的一色；初二生活，是的一年。
痛并快乐着
其实在痛苦之中，也包含着快乐，只是你没有发现而已。
——题记。
“啊！”一阵阵惊呼声划过耳畔，而熟悉的身影中，弥漫着一股刺激的味道，让我来搜寻一下这个尖叫是从何处而来的？咦，竟然是从小树林传来的，那就让我来一探究竟吧。
这时，小树林的老师拿着一些“罪恶”的指压板走了出来，后面还跟着一群满怀恐惧的学生们，而我身为一片叶子，只能对他们深表同情。
指压板马上就要开始履行它的`使命了。学生们首先挑战了第一种——金鸡独立。因为金鸡独立需要将全身的力量集中在一只脚上，而指压板的特点是：它承受的伤害越多，反弹给你的伤害越恐怖。有一个红衣男孩，因为较为“肥胖”，而平衡力又很差，所以经常被“秒杀”。
第二种疼痛来自——双人金鸡独立。这个游戏也有一定技巧，可以借两人的相互搀扶，一个扶着一个，互相帮助，就可以坚持到胜利。
第三中疼痛来自——“背媳妇”。一人背一人，谁坚持到最后，谁就获胜。第一局，因为一个同学个子高，所以承受得住另一个人的重量，所以第一次男生组获得了胜利。第二局因为双方两个人个子都相同，所以就比不下去了。
最后一种是折返跑，这一个痛苦。而这个时候，我悄然发现，每完成一个游戏，同学们脸上都会露出笑容，这也许就是吧！
其实，在痛苦之中，也包含着快乐，只是你没有发现而已。
痛并快乐着
星期五的下午，举行了一次啦啦操的比赛，这是一次既令人难忘又叫人紧张的比赛。
因为我是新来的学生，没有校服。快到比赛的时候，我还没有借到校服，一位五年级的大姐姐看见了我那焦急的样子，跑过来说：“这位同学，我借你校服吧”。我望着面前这位大姐姐，我的心里特别感激。我欣喜地接过她的校服，快速地换上。
开始进场了，我心里一直在为自己打气：“不要紧张，不要紧张，正常发挥就可以了。”音乐响起来，我们开始跳，左一下，右一下，前一下，后一下。
突然，我的脚崴了一下，疼死我了。可是音乐还没结束，比赛还在进行中，妈妈和摄影师还在上面拍视频，我想不可以这样的。如果我停了下来，就不会拿到优秀的成绩，更会拖大家的`后腿。于是，我咬紧牙关，眼望前方，微笑着微笑着，继续舞动跳跃。
跳到结束了，我们402班回到了座位上，继续观看别的班级表演啦啦操。
到了放学的时候，我们正在排队出校门，妈妈看见了我走路像一个瘸子一样，问我怎么了：“宝贝，你的脚怎么了？”我说：“刚刚跳啦啦操的时候，脚崴了一下，没事的。”
我们班级家长接送区域到了，妈妈把我扶到车上，把我的裤子角掀开，心疼地说：“都快出血了，还没事啊！”我说：“好了，真的没事，回家吧！”
回到了家，妈妈用毛巾敷在我的脚上。敷好后，妈妈给我看了一下我跳啦啦操的视频。我笑了，。
痛并快乐着
如果把痛比作钢琴键的低声区，那么快乐就是高声区了，一首曲子，声音高高低低，跌跌荡荡，起起伏伏，就是享受。
随着冬天的来临，我们送走了秋天。在冬天，下雪是经常的。
有一次，天上下着鹅毛大雪，我走在放学回家的必经之路上，不远处好像有一个人躺在地上，我连忙走到跟前，原来是一位老奶奶。从小妈妈就告诉我一定要做一个有爱心的人，这次我终于可以大显身手了。我正要去扶老奶奶一位阿姨在旁边说：小朋友不要扶万一是碰瓷的怎么办？听了这句话我仍毫不犹豫的把老奶奶扶了起来。一边扶一边想：现在的人怎么都这么狠心。
由于一个不留神，我也摔倒在地，这一摔不要紧，我又把老奶奶也带倒了，看着被摔烂的校服，我的泪水在眼睛里打转，强忍着疼痛站了起来，把老奶奶扶了起来。奶奶握着我的手说谢谢你了要不是你，我还不知道我今天该怎么办。不客气尊老爱幼是我应该做的`。我高兴的说。把老奶奶送到家以后，我以最快的速度回到了家，回到家以后，妈妈看了看我好想被狗啃了的校服问我是怎么一回事，我添油加醋的说出了事情经过。妈妈直夸我。
当雄鹰展翅飞翔的那一刻我明白了一句话。
宅并快乐着
对身边的小朋友，我说得比较多的一句话是：要学会独处，别太爱热闹。
这也是我判断人偏爱的标准：ta能独处，前景更可观。
作为一个安静的宅男，长久以来，我认为这可能也是我的偏见，人总是喜欢相似的人。
不过，最新证据来了。
英国心理学家satoshikanazawa领导的团队分析了15000名18岁到28岁的英国人，详细了解他们的生活环境、健康状况、智商和交往状况，得出了这样的结论：
智商低于平均值的人，他们居住于人口密集区（比如大都市）的舒适感，低于其居住于乡村。与密友交往越多，他们越快乐。
与此相反，智商高的人，更喜欢住在城市，而且更宅——与密友交往越少，他们越快乐。
该文章发布于《英国心理学杂志》。
satoshikanazawa解释说，人的大脑，现在对身边环境作出的反应，仍然像人类的祖先在非洲大草原的反应：空旷，人少，人觉得更安全、更快乐。
这也能解释中国今天的绝大多数文学作品，对乡村、自然的描写多正面，对城市的抒情多为负面。这是情感及智力上的返祖现象。
人要进化去适应新环境。变化出现时，总是由他们之中最聪明的群体率先改变。
技术进步到大城市出现，越来越多的人口居住于都市。这种新环境，也是最聪明的群体开始适应，并在其中感到快乐。虽然远古的基因告诉他们，人那么密集，危险！不舒服！但他们关掉了这警报。
当然，同样的事情，会有不同的分析角度，研究快乐的carolgraham博士认为，一个人智商高，他就知道，社交往往意味着浪费时间，独处才有利于自我提升和追求更长远的目标。
但无论哪个角度，如果你宅在城市里，又享受这状态，似乎可以窃喜一下：这是智商高的体现呢。
时间是一个人最珍贵的资源，掌握任何一门技能，又都需要消耗大量时间，不把多数时间留给自己，可能就得不到什么。平均智商的人，应该都知道这点吧。
让我们，一起快乐地宅。
痛并快乐着
什么，要长跑？别落到最后一名就不错了。大家一看我，一定有这种想法吧！是啊，像我这种体型和身材也跑不到哪去啊！可是，我却出乎了大家的意料。
第一次，我好害怕。可是，沒办法，只能硬着頭皮冲了出去。一开始，我是第四名，但到第2，3圈的時候，我超过了前面兩位，冲到了第2。我对自己说：一定要坚持啊，不能让同学们失望啊！最后，我靠着最后一点点体力，坚持的冲到了终点。到达终点时，我都不敢相信自己这原来是真的！不过我整个人像散了架似的坐在边上，嘴不知道有多渴。唉，我这是呀!
第二次，我信心满满，有信心当然是好事，不过我好像有些自信过头了。一开头，我知道，跟的.上就行了，到最后再冲刺。
可是，我好像不行了，竟跟不上陈泽楠，但，我是很坚强的，在最后的25米内，我还是超过了她，虽然只是一点点。
唉，。
痛并快乐着
‘落红不是无情物，化作春泥更护花’。鲜艳的花朵失去了往日的美丽，颜色渐退的瓣儿成了花朵最大的遗憾。它十分痛苦，想到自己快要枯萎的生命，它不禁痛哭流涕。
终于这一天，这个绚丽多彩的生命在天地间消逝了。它枯萎的瓣儿犹如一只美丽的花蝴蝶在天地间回旋着，轻轻飘落在生它养它的黝黑的泥土上。
随着时间的消逝，细菌物质的分解，雨水的洗刷，瓣儿腐烂了，被雨水冲刷进泥土，来到供给自己营养的根部，可没想到却被树根无情地吸收了。它更加痛苦。终于有一天，它看见了那绚丽多彩的花朵在太阳下绽放，那花瓣上晶莹的露珠折射出耀眼的光芒。这一刻，它明白了。原来快乐是建立在痛苦上的。它笑了，笑得很开心，它要把这笑永远流传。
‘把握生命里的每一次感动，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能够随随便便成功’。这是一首歌中的其中一小段，它告诉我们要成功，要快乐，一定要经历挫折，经历痛苦。让我们大声呼喊‘’。
痛并快乐着
快乐，人人之所求；痛苦，人人之所惧。然而就像光和影一样，苦与乐总是如影相随。于是，我们承受着痛，但同时享受着快乐。
“不经风雨，怎见彩虹。”张海迪，她注定是个天才，可上帝却吝啬地没给她健全的双腿。她无法潇洒的走在大街上，但她可以无拘无束的用自己的双手谱写出一篇篇动人的文章，她告诉了我们生命的真谛，告诉了那些同样的残疾人，虽然失去了双腿，但有一双手可以挥洒自己的梦想与希望，轮椅阻止了他双腿行走的方向，它阻止不了她对梦想的`执着追求，而现在的她已经是一名出色的残疾人作家了。。
在舞蹈大赛上，有两个残疾人表演了一个震撼的舞蹈唯一一对残疾人。一场车祸一个舞蹈者失去了单臂：楼梯上的失足，使一个健全的人失去了左腿。而最终他们的结合，给舞蹈增添了光彩，他们顽强的毅力，对生命的珍惜，是每个观众心，中一道美丽的风景。虽然他们是残疾人，经过他们对生命的热爱，对梦想的执着他们对生命的奋斗，让我们懂得“世上无难事，只要肯登攀。”当我们看到他们在舞台上那努力，认真，优秀，的表演时，我知道他们是用感情在打动观众，我为之一震。。
人生中痛和快乐并存，没有痛哪来的快乐，，是一种真实的人生状态，所以我们应该正视痛苦，珍惜快乐，享受快乐。
痛并快乐着
哎，当班长真不容易，每天都有没完没了的事情，我几乎都要被折腾疯了！
每天早上来到学校，一走进教室，做的第一件事就是打扫卫生。
“我是一名粉刷匠，粉刷本领强……”我一边哼着歌谣，一边扫着尘土和纸片，不一会儿，教室里已经“灰尘满天”了。我想了想，怎么有点儿不对劲儿？教室东边的那块纸片下，怎么有东西在跳动，不看不知道，一看吓一跳。我快步向前小心翼翼掀开纸片，看见的是一只活生生的蟋蟀，在我眼前跳来跳去，没多大功夫它就把教室弄得一团糟，还在讲桌上拉了“便便”，我气极了，心中冒火，暗暗发誓：今天我非要抓住你这个坏东西！我左右一看，先把门给关上，看你往哪儿逃。谁知，机灵的蟋蟀居然还是从门缝里钻了出去。很快，同学们陆陆续续都来了，我就开始管理纪律。
我开始组织早读，先把语文书翻开，温习知识，开始上早自习，一会儿，大家就开始诵读了，我们朗朗的读书声，把隔壁班的老师都感动了。但没多大一会儿，同学们就鸦雀无声了，可能是我这个班长长得太帅了吧！嘻嘻！我扭过头才发现老师来了，我立马坐在座位上，等待上课。
当个班长真不容易，但每个班又必须有班长帮老师分担一些事务，我还是会继续努力干下去的，那句话叫什么来着？对，！
