步骤1准备食材：鱼肉300克、淀粉2勺、熟白芝麻适量、盐1勺、料酒2勺、清水适量、番茄酱2勺、白醋1勺。步骤2将鱼肉洗净，去掉鱼皮和鱼骨，切成1cm左右的厚片。步骤3放入盆中，调入半勺盐，加入料酒和干淀粉，抓拌均匀后腌制20分钟。步骤4平底不粘锅中倒入油，大火加热至7成热时，把鱼块放入。步骤5小火煎炸至两面金黄后，捞出沥干油，放入盘中。步骤6碗里倒入番茄酱、白糖、清水、白醋，搅匀调成汁。步骤7另起锅烧热，倒入少量的油，然后把刚调好的汁倒入锅中，用勺子沿着同一方向搅拌。步骤8淋上水淀粉勾芡。

步骤1

准备食材：鱼肉300克、淀粉2勺、熟白芝麻适量、盐1勺、料酒2勺、清水适量、番茄酱2勺、白醋1勺。

步骤2

将鱼肉洗净，去掉鱼皮和鱼骨，切成1cm左右的厚片。

步骤3

放入盆中，调入半勺盐，加入料酒和干淀粉，抓拌均匀后腌制20分钟。

步骤4

平底不粘锅中倒入油，大火加热至7成热时，把鱼块放入。

步骤5

小火煎炸至两面金黄后，捞出沥干油，放入盘中。

步骤6

碗里倒入番茄酱、白糖、清水、白醋，搅匀调成汁。

步骤7

另起锅烧热，倒入少量的油，然后把刚调好的汁倒入锅中，用勺子沿着同一方向搅拌。

步骤8

淋上水淀粉勾芡。

步骤9

将糖醋芡汁淋在煎炸好的鱼块上，最后撒些熟白芝麻即可。